導(dǎo)語：生活中，輻射無處不在，特別是日本核泄漏之后，媽媽們更擔(dān)心了，如何才能讓寶寶遠離輻射危害？面對輻射，什么樣的距離是安全的？

　　關(guān)于輻射認識誤區(qū)

　　其實相比核輻射，輻射在我們?nèi)粘Ｉ钪懈菬o處不在的，一起來看看關(guān)于輻射，我們都有哪些誤區(qū)？

　　誤區(qū)1：電腦輻射的最大部位是顯示器

　　事實是：在電腦各部位的輻射值測試中，電腦屏幕的輻射并不是最大的，而鍵盤和鼠標的輻射其實比電腦屏幕要大一些。

　　誤區(qū)2：筆記本電腦的輻射要比臺式視小很多

　　事實是：筆記本電腦的輻射其實和臺式機的輻射相當。所以把臺式機換成筆記本，基本不會減少輻射。

　　誤區(qū)3：輻射對人傷害很大，所以要全副武裝

　　事實是：目前還沒有任何研究數(shù)據(jù)能夠得出電器輻射對身體的傷害程度的結(jié)論。所以，我們不必視輻射為洪水猛獸，而是要相對客觀一些看待這個問題。

　　防輻射的小技巧

　　平時，但只要我們多加留意，還是可以將傷害降到最低的。

　　1.別讓電器扎堆

　　不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放，要離臥室遠一些，以減少睡眠時的輻射。

　　2．勿在電腦身后逗留

　　電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦屏幕輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

　　3．用水吸電磁波

　　因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶，金屬杯盛水就起不到吸收電磁波的作用。

　　4．減少待機

　　當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射累積。

　　5．及時洗臉洗手

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，因此在使用電腦后應(yīng)及時洗臉洗手。

　　6．補充營養(yǎng)

　　經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)多吃一些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　7．接手機別性急

　　手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機接通一兩秒后再接聽電活。充電時則不要接聽電活?；蛘哂盟{牙設(shè)備、耳機接聽電話。

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