6月6日為全國愛眼日，眼睛是最主要的視覺器官，90%的外界信息是由眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛至關(guān)重要。

　　BB視力發(fā)育表

　　人眼的發(fā)育存在著一個發(fā)生、發(fā)展和成熟的過程。3歲前是視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，6歲前是敏感期。

　　出生時(shí)：嬰兒視覺還沒有發(fā)育完善，這時(shí)候視力很低，只有光感。
　　2周～滿月：可以分清明和暗，還不會看東西，有時(shí)能區(qū)分紅色和白色。
　　6個月前：視力發(fā)育最快，約達(dá)0.2。
　　2歲：視力達(dá)0.4。
　　3歲：視力達(dá)0.6。
　　4～5歲：視力達(dá)1.0。

　　居家生活護(hù)眼手冊

　　關(guān)燈睡覺

　　長期開燈睡眠，光線對嬰兒眼睛的刺激持續(xù)不斷，極易損害視網(wǎng)膜，干擾視力的正常發(fā)育，容易日后形成近視眼?！?/p>

　　不要長期固定一個位置喂奶

　　喂奶時(shí)最好不要長期躺著或一個姿勢，因?yàn)閷殞毻Q視固定的燈光，容易造成斜視。

　　寶寶出生前幾天避免日光直射

　　出生后，寶寶第一次接觸日光實(shí)際上是一種打擊，因?yàn)檠劬€沒有受到鍛煉，因此，出生頭幾天要避免日光的直射。

　　給寶寶照相不用閃光燈

　　剛出生的寶寶視力很低，只有光感，黃斑部還未發(fā)育好，過強(qiáng)的光線尤其是藍(lán)光（一種波長為400～500nm的高能量可見光）易使視覺細(xì)胞氧化，損害視力。

　　在浴霸下洗澡注意體位

　　不要讓強(qiáng)光直射到寶寶的眼睛。

　　日光浴要選好時(shí)間

　　給寶寶日光浴時(shí)，最好選擇早上8～9點(diǎn)，戴上遮陽帽，時(shí)間不超過半小時(shí)，以防止藍(lán)光對寶寶黃斑部的損害。同時(shí)，盡量避免刺眼的色澤，使眼睛過早疲勞。請記住，小寶寶需要淡雅的色彩、柔和的光線、溫暖而安靜的環(huán)境。

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 

　　母乳中含有眼睛發(fā)育的各種營養(yǎng)成分，能保證新生兒眼睛的正常發(fā)育。

　　新生兒的眼睛需要精心護(hù)理 

　　小寶寶眼瞼的皮膚非常細(xì)嫩，每天早上洗漱時(shí)，用寶寶專用的小毛巾或消毒棉球蘸點(diǎn)溫水輕輕擦拭（每只棉球只限擦一只眼睛），從外眼角向內(nèi)眼角方向擦拭。

　　平時(shí)，家人要注意衛(wèi)生，勤剪指甲，避免碰傷寶寶的皮膚或眼睛。

　　如果寶寶出生后幾天兩眼起眼屎，眼屎不多時(shí)，可予觀察后滴用抗菌素眼液，若眼屎多，醒后粘住眼瞼或擦掉又出現(xiàn)，則應(yīng)去醫(yī)院檢查、治療。

　　盡早發(fā)現(xiàn)視力異常

　　一定要時(shí)刻注意寶寶的視力發(fā)育情況，如果在相應(yīng)的月齡，寶寶沒有下列表現(xiàn)，建議最好帶寶寶去兒童醫(yī)院看眼科醫(yī)生。

　　新生兒的眼睛一出生就有感光功能，寶寶遇強(qiáng)光會閉眼睛或哭鬧，以此能判斷寶寶有無視力障礙；
　　寶寶第二個月時(shí)，可以協(xié)調(diào)地注視物體；
　　第三個月時(shí)，開始出現(xiàn)頭眼協(xié)調(diào)；
　　第四個月時(shí)出現(xiàn)手眼協(xié)調(diào)并追隨跌落的物體；
　　半歲的寶寶能分辨熟人和生人；
　　一歲時(shí)的寶寶可以注視3米遠(yuǎn)的玩具，能區(qū)別物體形狀，并喜愛看圖畫。

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有歪頭、瞇眼、挨近視物、眨眼、斜視等不良現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　抓住治療眼病的黃金期

　　弱視

　　弱視治療越早越好，2～5歲為最佳年齡，6歲后效果越來越差。治療弱視最好的辦法是早期發(fā)現(xiàn)，散瞳驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡，配合訓(xùn)練。

　　由于3歲前是視力發(fā)育的關(guān)鍵期，6歲前兒童視覺可塑性好，因此弱視應(yīng)在4歲前治療。

　　斜視

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶斜視必須盡早治療。