為寶寶的健康開(kāi)始停止吸煙

  吸煙對(duì)健康不利是眾所周知的事情,尤其是在有孕婦或者寶寶的家庭,吸入二手煙更是有著相當(dāng)大的害處,這不僅關(guān)系到自己和家人的健康,更加會(huì)對(duì)胎兒或者寶寶產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在5月31號(hào)世界無(wú)煙日來(lái)臨之前,痛下戒煙的決心吧!

  我家的爸爸吸煙狀況小調(diào)查

  Q1、你是抽煙的爸爸嗎?
  A 是    50%
  B不是   50%

  Q2、每天抽幾根煙?
  A 10根以內(nèi)  73%
  B 10~20根  21%
  C 20~40根  5%
  D 40根以上  1%

  Q3、你認(rèn)為有寶寶之后,有必要戒煙嗎?
  A 很有必要 41%
  B 不在寶寶身邊抽就沒(méi)關(guān)系   50%
  C 即使當(dāng)著寶寶,也可以稍微抽一點(diǎn)  9%

  雖然人們都已經(jīng)了解香煙的危害,但是通過(guò)調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn),有了寶寶之后,半數(shù)的爸爸還是會(huì)繼續(xù)抽煙的。在抽煙的爸爸中,有近1/3的人,每天可以抽到1包左右,也有極少數(shù)每天抽到40根以上的煙囪級(jí)爸爸。另外,多數(shù)爸爸的戒煙態(tài)度還不夠明確哦!媽媽們要好好督促才行。

  你對(duì)香煙的依賴性有多大?

  根據(jù)以下問(wèn)題,可以測(cè)試出你對(duì)香煙的依賴程度。

              0分        1分         2分

  起床后多久吸第一根煙  30分鐘以后    30分鐘以內(nèi)      馬上吸
  
  在禁煙場(chǎng)合忍住不吸煙  否         是         寧可不去那種地方
  是否覺(jué)得很難過(guò)        

  在一天當(dāng)中,哪根煙最  工作時(shí)段      早上第一根     每一根
  滿足 

  一天要吸多少根煙    1~15根       16~25根      26根以上

  一天中,上午吸煙比較多  否          是 

  就算生病也會(huì)想吸煙    否          是       一天都躺在床上也會(huì)吸

  所吸的煙中尼古丁含量為  低含量        中含量     高含量

  吸煙時(shí)吸入的頻率是    吸的很淺       偶爾吸一口   一口接一口地吸

  算一下你的得分,如果在7分以上,說(shuō)明依賴程度很高,4~6分為中等,4分以下的爸爸屬于輕度依賴。

  二手煙會(huì)對(duì)孕媽咪和寶寶產(chǎn)生這樣的危害!

  與主動(dòng)吸煙的人相比,二手煙對(duì)人的危害更大,尤其是在有寶寶的家庭,在房間里吸煙甚至可以被劃為虐待寶寶的范疇。二手煙當(dāng)中,致癌物質(zhì)亞硝胺為直接吸煙的52倍,甲醛為50倍,氨為46倍,幾乎所有的有害物質(zhì)都是主動(dòng)吸煙的幾十倍。通常只要吸入2秒的二手煙,就會(huì)出現(xiàn)心跳增加、血管收縮、抑制呼吸的現(xiàn)象。

  對(duì)孕媽咪和胎兒都有危害

  處于煙霧環(huán)境中的孕媽咪會(huì)出現(xiàn)自身抵抗力下降,容易患上感冒、頭痛,甚至患癌癥,引發(fā)早產(chǎn)或者妊娠后期的大出血,煙草燃燒時(shí)釋放出的有害化學(xué)物質(zhì),多數(shù)都能透過(guò)胎盤(pán)對(duì)胎兒造成傷害。一氧化碳等有毒的氣體,會(huì)使母體血氧濃度降低,導(dǎo)致胎兒缺氧;尼古丁能引起血管狹窄,使血流減慢,提供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣將會(huì)減少;或者引發(fā)胎兒的發(fā)育畸形,出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙,甚至有出生后不久就死亡的病例。

  10%的寶寶因吸二手煙而猝死

  寶寶被動(dòng)吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出,二手煙會(huì)導(dǎo)致寶寶的呼吸道問(wèn)題,患上支氣管炎、細(xì)支氣管炎或肺炎的幾率大大增加;香煙燃燒時(shí)釋放出來(lái)的化學(xué)物質(zhì),會(huì)加強(qiáng)呼吸道黏膜的敏感性,增大哮喘的發(fā)生幾率,并增加哮喘的發(fā)作次數(shù);如果在寶寶吃飯時(shí)吸到二手煙,很容易出現(xiàn)厭食;二手煙會(huì)增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性;還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育,尼古丁在體內(nèi)分裂后所制造的可丁尼,會(huì)使寶寶的閱讀、數(shù)學(xué)和推理能力越來(lái)越差。
 
  不可不知!讓人驚恐的數(shù)據(jù)

  全球有超過(guò)94%的人遭受二手煙危害。
  中國(guó)每年約有10萬(wàn)人死于二手煙。
  在二手煙中約有4000種已知化學(xué)品。
  全球約有一半(約7億)兒童,呼吸著被二手煙污染的空氣,尤其是在家中。
  在美國(guó),二手煙每年會(huì)造成約3000名非吸煙者因患肺癌死亡。
  懷孕的女性中有20%在家庭中吸入二手煙,有1/3在工作場(chǎng)所吸入二手煙。

  打開(kāi)窗戶,就可以去掉二手煙么?寶寶不在室內(nèi),就可以抽煙嗎?只要使用空氣凈化器,就可以肆無(wú)忌憚了么?對(duì)于二手煙你到底了解多少呢?請(qǐng)關(guān)注《完美媽咪》2011年5月刊。

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《完美媽咪》雜志介紹

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