當(dāng)“中隊長”標(biāo)志出現(xiàn)在早早孕試紙上，無論此時是什么樣的情緒襲擊了你—驚喜、激動、猶豫、不敢置信……無論什么樣的情緒使你激動，在潮水退去之后，冷靜下來的孕媽咪開始體味孕期生活的種種擔(dān)心：我做好準(zhǔn)備了嗎？我的寶貝健康嗎？婆婆是否會給我施加要生孫子的壓力？剛剛被提拔的我還怎么繼續(xù)領(lǐng)導(dǎo)工作？
　　孕期以及以后的生活肯定會發(fā)生翻天覆地的變化，但是這變化到底會引領(lǐng)你的生活走向哪里？如果一向自信而又目標(biāo)堅定的你開始遲疑和彷徨了，那么就讓這篇文章給你打打氣吧，讓你重建自信：懷孕后，你仍是你生活的主人。

　　為什么我要相信我能生下健康可愛的寶貝？
　　懷疑理由：
　　寶貝在我肚子里，我看不見TA，摸不著TA，我怎么能確信TA健康平安？網(wǎng)上那么多反復(fù)流產(chǎn)、孩子生下來畸形的可怕帖子，看得人膽戰(zhàn)心驚?？谑鰦屵洌很奋?br /> 　　說實話，當(dāng)發(fā)現(xiàn)懷孕的時候我一度很忐忑，因為TA并不在我的“5年計劃”之內(nèi)。所以當(dāng)我不知道TA已經(jīng)來到我身邊時，熬夜、喝酒、吸二手煙，總之孕媽的禁忌我都犯了。老公安慰我既來之則安之，既然TA偷偷地到來我們就應(yīng)該讓TA降生。
　　懷孕17周時，我出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)癥狀。當(dāng)時的想法是，拼盡全力去保胎。但醫(yī)生卻告訴我，胎寶貝也應(yīng)該遵循優(yōu)勝劣汰的規(guī)律，如果自然流產(chǎn)就說明TA并不是一個健康的胎兒。雖然心里很難接受這樣的話，但想到自己之前毫無準(zhǔn)備，不如順其自然。結(jié)果，放松的心情反而讓我順利地度過孕早期。
　　結(jié)果唐篩一關(guān)再次跌倒—唐氏高危，需要做羊水穿刺。看著穿刺檢查知情書上的“失血”、“流產(chǎn)”、“傷及胎兒”等一個個讓人膽戰(zhàn)心寒的詞語，到底要不要做羊水穿刺？老公安慰我說相信寶貝是最棒的，但是再棒的孩子也要考試啊，不考試，寶貝怎么能上劍橋呢？最后，我的寶貝順利通過了這次考試。
　　之前不順利的產(chǎn)檢經(jīng)歷，讓我在另一個“糖篩”關(guān)卡前很畏懼。我覺得如果這次再出現(xiàn)什么狀況，我一定會崩潰，所以非常嚴(yán)格地控制自己的飲食，讓我的“糖篩”一下通過。這次“考試”的順利通過，讓我信心大增，既然TA選擇了在我的身體里安家落戶，為什么我不相信TA會健康成長呢？聽胎心時，那個堅強有力的“咚”、“咚”聲告訴我：“媽咪我很健康！”
　　預(yù)產(chǎn)期后5天，我順利生下我的兒子。剛出生的他再次經(jīng)歷“考試”并取得了好成績—阿氏評分滿分！
　　數(shù)據(jù)讓你相信
　　《2009年全國人口和計劃生育事業(yè)發(fā)展公報》中指出，2009年末，全國總?cè)丝跒?3.35億，全年出生人口1615萬人。另一統(tǒng)計數(shù)據(jù)中標(biāo)明全國孕婦數(shù)量在1500萬左右，也就是說，在這1500萬孕媽咪中不但多數(shù)人生下了健康寶貝，而且其中相當(dāng)一部分孕媽咪生下了多胞胎。
　　事實讓你相信
　　一般來說，整個孕期40周內(nèi)，從懷孕12周正式建檔開始算直到28周以前，孕媽咪每個月接受一次檢查，從28周到36周則每兩周接受一次檢查，36周以后一直到分娩每周檢查一次。對于一些存在健康高風(fēng)險的孕媽咪，醫(yī)生則會要求她們更為頻繁的檢查。
　　在完整的孕期檢查中，每一位孕媽咪每次要接受血壓、體重、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心、宮高、腹圍檢查，除此外還要進行肝、腎功能檢查、血型、婦科檢查、B超、病毒檢查、唐氏綜合征篩查、糖篩（糖篩異常者還要進行糖耐試驗）、四維彩超胎兒畸形篩查、骨盆測量、胎心監(jiān)護、心電圖檢查，飼養(yǎng)寵物的孕媽咪還要進行TORCH綜合征產(chǎn)前篩查等等?？傊?，大大小小的幾十項檢查貫穿整個孕期，所有問題你都會在第一時間發(fā)現(xiàn)并解決，你還有什么理由不相　　信自己能生出健康的寶貝呢？
　　你應(yīng)該自信
　　如果你在備孕期間，改掉惡習(xí)，不吸煙不喝酒不熬夜，擁有高質(zhì)量的精子；如果你在孕前和孕早期預(yù)防神經(jīng)管缺損，每天補充葉酸；如果你每次按時、順利產(chǎn)檢……根據(jù)生物繁衍規(guī)律，你屬于“優(yōu)勝”一族，憑什么你的寶貝會被“劣汰”？所以你應(yīng)該自信。
　　不要在一些孕產(chǎn)網(wǎng)站總?cè)滩蛔↑c擊胎停育、流產(chǎn)、早產(chǎn)等各種痛苦的帖子，那僅僅是罕有的特例恰巧湊到一起，時常關(guān)注這些只會平添你的煩惱。

　　為什么你要相信老公能夠控制性需求，直到你可以的那天？
　　懷疑理由：
　　打開百度，鍵入“懷孕”、“老公”、“出軌”等關(guān)鍵字，然后搜索，會出來7,650,000個結(jié)果。不是說男人每5分鐘就會有一次性幻想嗎？就算不是，要他做9個月的和尚，他能受得了嗎？在那些他出差的日子、他和朋友喝酒的日子，到底發(fā)生了什么我不知道的事?？谑鰦屵洌盒乔?br /> 　　我的很多朋友都說懷孕后，自己性欲會降低，但是我卻變得很有“性趣”。每每要求和老公甜蜜的時候，老公總是說自己累，轉(zhuǎn)身睡過去。要知道曾經(jīng)我們每夜都會相擁而眠啊，可他現(xiàn)在卻連一根指頭都不碰我，所以我總是隱隱地感覺他在外面有別的女人。
　　因為有了這種想法，便開始挖掘每一個可能的“線索”，經(jīng)常偷偷翻看他的手機。有一次凌晨3點醒來上廁所順便翻看他的手機，突然發(fā)現(xiàn)在2點多有個陌生的未接電話，迅速回?fù)苓^去問是誰，對方接通后卻不作聲。我歇斯底里地把老公推醒，問他這是誰的電話，睡眼惺忪的他說不知道，我說：“你別騙我了。半夜三更，神秘來電，我撥過去對方不做聲。你讓我怎么想？”為此我們冷戰(zhàn)很多天。直到第二個月初，老公交給我一份話費清單，說：“這個月我的話費突然多出很多，就去移動打了下清單，才發(fā)現(xiàn)是上次那個‘小三’號碼搗的亂，那是騙子電話，來電后響一下，你回?fù)芎蟊汩_始偷偷扣費……”我一看有點兒發(fā)傻，老公笑了，說：“我沒錢長得又不帥，除了你做雷鋒愿意嫁給我還給我生孩子，哪個姑娘能這么無私呢？”我說：“你都不碰我，我以為你嫌棄我。”他突然特別嚴(yán)肅地告訴我：“老婆，你要知道我是多么想摟著你睡覺啊。你睡在我身邊，我得以什么樣的意志克制自己啊，怕我萬一忍不住碰壞了孩子……我只好背對著你，我這叫面壁修行、蓄勢待發(fā)，等著你未來‘暴風(fēng)驟雨’的洗禮呢！”
　　數(shù)據(jù)讓你相信
 　　一項針對妊娠性行為態(tài)度的調(diào)查中指出：懷孕期間丈夫主動要求性行為的占40%，妻子主動的占0.5%，而剩下大部分的則沒有任何性行為。而在沒有性行為的夫妻當(dāng)中，78%的丈夫因害怕傷害胎兒及孕媽，甘愿抑制自身性需求。
　　事實讓你相信
　　 國外的醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，丈夫在妻子懷孕期間也會分泌“泌乳素”，這種激素會讓丈夫性情平和、性欲減弱。
 　　另外，在醫(yī)學(xué)上還有種癥狀被稱之為“丈夫妊娠反應(yīng)”，主要表現(xiàn)在出于對妻子的關(guān)切以及缺乏對妊娠的正確認(rèn)識，多數(shù)丈夫在得知妻子懷孕后，心中都產(chǎn)生程度不同的憂慮與擔(dān)心。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽咪讓丈夫看在眼里疼在心里，甚至產(chǎn)生“負(fù)罪感”。由于孕媽咪身體不便，丈夫的家務(wù)勞動負(fù)擔(dān)也隨之加重，對于那些曾經(jīng)“衣來伸手飯來張口”的丈夫們來說，生活變得非常難以適應(yīng)。在心理和生理負(fù)擔(dān)雙重壓力下，導(dǎo)致丈夫神經(jīng)官能癥的發(fā)病率比平時顯著增高，對于一些血氣方剛的丈夫來說，還會引起不同程度的性心理障礙……這些身體上的變化都是因為他對你的關(guān)心、愛護和擔(dān)憂而引起的。在他為你付出時，你又怎么能去懷疑他呢？
　　你應(yīng)該自信
 　　夫妻之間的幸福生活，是靠雙方努力完成的。單方面的要求丈夫禁欲，或是在他性趣盎然時無情地打擊他，某種意義上說，都會拉遠你們之間的距離。如果沒有特殊狀況，一位健康的孕媽咪在孕期還是可以展開性生活的。避開容易造成流產(chǎn)的孕早期和容易造成早產(chǎn)的孕晚期，孕中期適度的性生活相當(dāng)有益健康。此時由于激素的作用，孕媽咪性欲有所提高，并且胎盤和羊水的屏障作用能夠緩沖外界的刺激，使胎寶貝不會在性交中受到傷害。而且孕中期女性陰道濕滑，性喚起會更加容易，所以對絕大多數(shù)夫婦而言，孕期的性生活反而更加和諧，更容易達到高潮。
　　為什么你要相信自己能搞定婆媳關(guān)系？
　　懷疑理由：
　　老公的嫂子曾經(jīng)向我抱怨婆婆當(dāng)年在她生產(chǎn)時的“惡行”：在她生產(chǎn)住院期間拒絕送飯到醫(yī)院給她吃，月子里的時候不顧她剛剛生產(chǎn)，照樣開著空調(diào)享受涼氣。當(dāng)懷孕后，因為各種原因我必須住進婆婆家接受她的照顧時，我不禁害怕，這到底是一次溫馨的婆媳相處還是我們關(guān)系惡化的轉(zhuǎn)折?？谑鰦屵洌好葖?br /> 　　嫁給老公之前，媽媽就不停叮囑我要與婆婆搞好關(guān)系。結(jié)婚之后我和老公在外面住，每周末去探望公婆。雖然嘴上叫著媽，但是對婆婆我真是怎么都親近不起來。孕早期我出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，需要每日臥床休息，老公那時正忙得不可開交，我媽媽因為要照顧生病的姥爺，實在沒有多余的精力了。老公便提議我們回婆家住，方便讓婆婆照顧我。
　　 “回婆家住！你瘋了！”身邊幾乎所有的姐們都這么對我說，嚇唬我婆媳關(guān)系如何如何難搞定，老公的嫂子也跳出來向我揭發(fā)當(dāng)年婆婆的“惡行”。但實在沒有辦法，帶著各種顧慮我還是搬到了婆家。
 　　婆婆的確與我的生活習(xí)慣、處事觀念都不一樣，也看不慣年輕人的種種行為。但她是真心實意地要對我好，要讓我生活得舒服。同事評價說，這也只不過是看在她未來孫子的面上對我好。管他呢，只要她真心實意待我就行。
 　　以我的實戰(zhàn)經(jīng)驗來看，不要先入為主地認(rèn)為婆媳關(guān)系就一定不好處理，就像小馬過河的故事一樣，有人說水深有人說水淺，但至于水到底在什么位置，還需要自己去試。
　　數(shù)據(jù)讓你相信
　　 在某門戶網(wǎng)站的調(diào)查中顯示，近四百位被訪者中認(rèn)為自己與婆婆相處“很好”和“較好”，占67.53%。其中認(rèn)為相處“很好”的婆婆占28.7%，媳婦占29.5%。有超過五成的婆婆和媳婦表示“沒有太大意見，從未發(fā)生過爭執(zhí)”。有16.5%的婆媳選擇“當(dāng)面客氣，背后向兒子（丈夫）抱怨”。而選擇“意見很大，但沒有吵過，一直在忍耐”的婆媳則在10%以下。
　　事實讓你相信
　　 首先我們要肯定，人心總是向善的，沒有一個婆婆盼著兒子將媳婦娶進門目的是為了可以虐待她；也沒有一個媳婦嫁進夫家的目的是多一個可以吵架的敵人。婚姻不僅給原本沒有親緣關(guān)系的男女帶來了夫妻關(guān)系，也隨之附加給雙方一大串復(fù)雜的親戚關(guān)系。媳婦與丈夫之間是“應(yīng)有之情”，與公婆之間則是“該有之情”。這有些像某洋快餐的特價午餐，明明你只想吃漢堡，但套餐里非要附帶一份薯條。婆媳關(guān)系就像你對待薯條的態(tài)度，是怕胖索性扔掉，還是　　害怕浪費咬牙吃掉，或是干脆蘸著番茄醬津津有味地品嘗。
　　 懷孕之前你還有可能規(guī)避這種關(guān)系，小兩口山高皇帝遠地單獨生活，但你腹中的寶貝成為孕媽咪與婆婆之間血緣關(guān)系的真正紐帶，你與寶貝，她與寶貝之間都存在“應(yīng)有之情”，使婆媳之間感情更加密切。
　　你應(yīng)該自信
　　 想要擁有良好的婆媳關(guān)系首先要擁有良好的心態(tài)，即使你懷了婆家的骨肉，也并不說明她們就應(yīng)該以你為中心，從來沒有“應(yīng)該”之事。不要抱怨“我對婆婆那么好，她卻一點兒反應(yīng)沒有”，孝敬長輩是應(yīng)該的。不要奢望婆婆會成為你的親媽，其實做不成母女，做朋友也不錯。
　　為什么你要相信你會恢復(fù)以前的身材？
　　懷疑理由：
　　懷孕時最怕的就是照鏡子，圓鼓鼓的肚子也就罷了，關(guān)鍵是大腿、胳膊也開始贅肉叢生。曾經(jīng)，我對于體重稱上超過50的數(shù)字很敏感，但是現(xiàn)在我已經(jīng)對于超過65的數(shù)字都麻木了。同事、親戚中也不乏生了孩子，身材就“改天換地”的人。我，以后會變成“大媽身材”嗎？口述媽咪：MIUMIU
　　我是個非常愛美的人，懷孕的時候雖然不能化妝，但也總不忘把自己打扮得美美的。我從不穿孕婦裝，更別說那種燈芯絨的背帶褲。我喜歡扎在美女堆里挑彈性非常好的萊卡衣服，驕傲地挺起我的肚子。為了預(yù)防妊娠紋，我試遍各種防妊娠紋產(chǎn)品，在身上涂抹各種妊娠紋霜，什么叫功夫不負(fù)有心人？我的肚子果然一條紋都沒有！
　　生寶貝之后，一切都變了。因為父母不在身邊，我一個人照顧孩子簡直是焦頭爛額：不洗臉不梳頭，隨便穿件衣服就出門，體重停滯在130附近再也不往下降。直到老公告訴我：“你應(yīng)該去照照鏡子，你不能為了孩子而失去自我。”我便開始下決心減肥，斷奶后佩戴合適的胸衣、積極健身。寶貝1歲半的時候，我的體重終于恢復(fù)到98斤，胸圍長了一個罩杯，皮膚緊實，富有光澤。
　　數(shù)據(jù)讓你相信
　　 北京、上海兩地年輕媽咪的抽樣調(diào)查中，其中1年內(nèi)恢復(fù)孕前體重的占37.4%，2年內(nèi)恢復(fù)孕前體重的48.1%，也就是說有七成以上的媽媽在產(chǎn)后兩年內(nèi)體重恢復(fù)到孕前水平。身材恢復(fù)滿意度的調(diào)查中則顯示，六成女性表示滿意，兩成女性表示身材比以前更加凹凸有致。
　　事實讓你相信
　　看看那些升級為媽咪的明星們吧，她們每個人都是恢復(fù)身材的最好例證。張柏芝、小S、趙薇、伊能靜、翁虹……太多的例子不勝枚舉，不要說她們天生就是不會胖的體質(zhì)?？纯寸婝惥?，懷孕時體重曾達到150斤，產(chǎn)后一年半便恢復(fù)產(chǎn)前身材，一切是皆有可能的！
　　你應(yīng)該自信
 　　無論任何時候，減肥總是女性一生的事業(yè)。也許因為內(nèi)分泌、遺傳等原因，世界上的確有天生的大胖子。但是曾經(jīng)苗條的你絕對不在這其中?？刂骑嬍场猿诌\動，怎么可能瘦不下來。只要你不放棄美麗，美麗也不會放棄你的。
　　為什么你要相信自己能順產(chǎn)？
　　懷疑理由：
　　疼痛，痛到極致，痛到失去理智，連醫(yī)學(xué)專家都說分娩疼痛是僅次于燒傷的疼痛。所有的影視劇對生產(chǎn)的描寫都是一樣的：被汗水濡濕的頭發(fā)、嘶喊變形的臉。想要選擇輕松一點兒的剖宮產(chǎn)吧，可是誰都知道順產(chǎn)對寶貝的好處。糾結(jié)??！口述媽咪：多多
　　我很慶幸當(dāng)初聽了醫(yī)生的話堅持順產(chǎn)。懷孕38周的時候，與我差不多預(yù)產(chǎn)期的孕友們已經(jīng)開始紛紛升級當(dāng)了媽咪，而我卻絲毫沒有動靜，孕晚期的不適以及急切的心情，讓我再也按捺不住，39周的時候求醫(yī)生給我剖了吧，醫(yī)生說：“你這么好的條件，不能剖！”40周的時候求醫(yī)生給我剖了吧，醫(yī)生說：“你急什么，下周沒動靜再催產(chǎn)！”終于熬到了41周，別的媽媽都已經(jīng)快出月子了，我終于可以住院催產(chǎn)了，我那個高興啊。
　　上了催產(chǎn)素后，我很快有了反應(yīng)。疼痛越來越厲害，當(dāng)我疼得無法站、無法坐、無法躺，只能在地上打轉(zhuǎn)時，醫(yī)生說我已經(jīng)可以進產(chǎn)房了。在產(chǎn)床上，隨著每一次陣痛來臨，我一次次地咬牙使勁。醫(yī)生護士圍著我，壓著我的肚子幫我。一次巨痛之后，所有的東西呼啦啦都出來了。兒子一聲嘹亮的啼哭宣布了他的降生，我也進入此生最幸福、最輕松的時刻。生之后的感覺別提多輕松了，我覺得自己都能走回病房！再看看與我同時進產(chǎn)房的媽咪，整個手術(shù)速度跟我差不多，但是術(shù)后又不能躺枕頭，又不能進食，可憐死了。如果當(dāng)初醫(yī)生聽了我的話，我現(xiàn)在也得這樣躺著，萬幸?。?br />　　數(shù)據(jù)讓你相信
　　世界衛(wèi)生組織一份調(diào)查報告顯示，中國剖宮產(chǎn)率高達46.2%，是世界衛(wèi)生組織推薦上限的3倍以上，并且尷尬地成為“世界第一”。專家認(rèn)為，只有20%的剖宮產(chǎn)率是合理的，80%的孕媽完全可以自然順產(chǎn)。
　　事實讓你相信
　　人類順產(chǎn)的繁衍方式歷史已有千年，是最自然的生產(chǎn)方式，而人類歷史上有記載的第一例剖宮產(chǎn)是在1610年，當(dāng)時被稱之為“蓄意謀殺”。直到19世紀(jì)后半葉，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，麻醉術(shù)、無菌處理傷口技術(shù)的日趨成熟，剖宮產(chǎn)才重新引入醫(yī)療領(lǐng)域。剖宮產(chǎn)本是處理難產(chǎn)、搶救胎兒和產(chǎn)婦的一種緊急手段，只有以下情況才需做剖宮產(chǎn)：一、處理難產(chǎn)：胎兒過大，產(chǎn)婦骨盆過小或胎位不正，不能順利經(jīng)陰道娩出。二、搶救胎兒：胎兒宮內(nèi)出現(xiàn)危急情況，如胎兒窘迫、宮內(nèi)缺氧、臍帶脫垂，來不及陰道分娩。三、搶救產(chǎn)婦：如前置胎盤、胎盤早剝、產(chǎn)前大出血、妊娠期高血壓疾病或產(chǎn)婦合并其他嚴(yán)重疾病，正常分娩危及母親健康。
　　你應(yīng)該自信
　　也許胎寶貝娩出的那一瞬間，你所感受到的疼痛確實超越了所有疼痛，達到了僅次于燒傷疼痛的等級。但是，只是這一刻，下一刻緊接而來的就是你最幸福、最輕松的時刻。在此之前的疼痛都是可以忍受的。既然這樣，又有什么不能忍受的呢？
　　從生理上講順產(chǎn)后恢復(fù)快，當(dāng)天就可以下床走動，住院花費也比較少；產(chǎn)后可以立即進食，以最快速度分泌母乳；減少并發(fā)癥可能；子宮恢復(fù)快，腹部很快可以恢復(fù)平坦；寶貝在產(chǎn)道中肺功能獲得鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢得到刺激，且不會因麻醉劑而使孩子神經(jīng)受到傷害。
從心理方面講，十月懷胎，一朝分娩，經(jīng)歷過生產(chǎn)之痛的孕媽咪人生才最完整。

　　為什么你要相信自己產(chǎn)后能夠重返職場不掉隊？
　　懷疑理由：
　　都說孩子是最苛刻的老板，讓你24小時必須用心為TA工作，全方位發(fā)揮，不能犯錯。一個帶著嗷嗷待哺嬰兒的媽咪，不能加班、不能外出參加培訓(xùn)、不能心無旁騖地工作、不能成為部門主力。
　　難道生一個寶貝，搭上的是以后的事業(yè)嗎？口述媽咪：精豆子
　　休產(chǎn)假前夕，我的公司剛剛接了一筆大項目，而這個項目是作為業(yè)務(wù)骨干的我垂涎很久的。為此，我特意把產(chǎn)假時間往后一推再推，直到38周我還在上班，月子里還在幫著處理公司問題。但隨著假期一天天的過去，我這個工作狂也開始享受家中與寶貝共度的時光，把產(chǎn)假一再延長，一休便是半年。半年之后回到公司，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的助理因為那個項目成為了老板的新寵，而我這個需要晚去早退要回家喂奶的人早已被架空。公司對我的態(tài)度讓我非常傷心，決定辭職，而在此時曾經(jīng)的客戶找到我，問我是否愿意成為他的合伙人。原本已經(jīng)灰心喪氣的我，面對客戶的信任再次燃起希望?，F(xiàn)在我的公司已經(jīng)開始在盈利的道路上狂奔。
　　數(shù)據(jù)讓你相信
　　86%以上的職業(yè)女性，在生育后都希望能回到職場。52.6%的人表示自己或自己身邊的職業(yè)女性在生育后，職位沒有變化，仍然在原崗位上工作。48.6%的人表示自己或身邊的職業(yè)女性在生育后薪水也并沒有產(chǎn)生變化。
　　事實讓你相信
　　 根據(jù)我國《勞動法》的有關(guān)規(guī)定，法律對女職工有特殊的保護，例如女職工在懷孕、產(chǎn)期、哺乳期不得降低基本工資和解除勞動合同。
　　女職工在哺乳期內(nèi)，所在單位不得安排其從事國家規(guī)定的第三級體力勞動強度的勞動和哺乳期禁忌從事的勞動，不得延長其勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。
　　女職工有未滿周歲的嬰兒，用工單位應(yīng)保障女工每天有兩次哺乳時間，每次不得少于30分鐘。哺乳時間（包括為哺乳而需要的往返路程時間）應(yīng)算作工作時間。女工在勞動時間內(nèi)的產(chǎn)前檢查應(yīng)算作勞動時間。女工的產(chǎn)假為90天，其中產(chǎn)前休假25天。難產(chǎn)增加產(chǎn)假15天。多胞胎者，每多生1個嬰兒增加15天產(chǎn)假。
　　你應(yīng)該自信
　　看看這世界上有多少成功的女性也同樣是母親，你就知道認(rèn)為孩子是成功的妨礙有多么想當(dāng)然了。雖然成為母親之后，女性心理和生理上均發(fā)生很大變化，但也同樣會激發(fā)你的拼搏精神，讓你努力要為寶貝打一片天空。而且你的工作能力與工作經(jīng)驗絕不會因幾個月的產(chǎn)假而消失殆盡。
　　在回歸職場前，新媽咪應(yīng)放松心情，做好充足的心理準(zhǔn)備，并與同事進行良好溝通。更重要的是，安排好寶貝的生活，讓你的“大后方”無后顧之憂。

　　為什么你要相信寶貝出生后你會成為稱職的媽媽？
　　懷疑理由：
　　奶粉400塊錢一桶，一個月4桶；紙尿褲2塊錢一個，一天七八個。還要給寶貝買衣服、玩具，大一點兒還要帶TA去上一百多塊一小時的早教班，帶TA去游樂場，帶TA去學(xué)鋼琴……這些統(tǒng)統(tǒng)劃算下來，我無法估量我要為TA付出多少，我的所有是否足夠。
　　但是錢還不是寶貝所需要的全部，TA還需要一個千手觀音似的媽媽，一個能當(dāng)幼兒心理專家的媽媽，一個不比兒科大夫懂得少的媽媽。面對如此龐大、復(fù)雜的任務(wù)，誰會有信心完成呢？口述媽咪：小葉
　　原來計算著養(yǎng)一個孩子的成本，懷孕需要花多少錢？生產(chǎn)需要花多少錢？尿布奶粉需要花多少錢？上學(xué)需要花多少錢？結(jié)婚需要花多少錢……為什么全是錢？錢是很實際的問題，起碼我這么認(rèn)為，沒有錢我如何為寶貝提供最好的物質(zhì)條件？沒有好的條件生下孩子是要受苦的，讓孩子受苦又如何能稱之為稱職的媽咪？所以，我們的懷孕計劃一拖再拖。
　　當(dāng)我真正成為孕媽咪后，發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的擔(dān)憂再也不是排行榜上的第一名，健康快樂取而代之成為第一?，F(xiàn)在看來，我給了她健康的體魄，我堅持母乳喂養(yǎng)，即使她不會說話我也會尊重她的意見，甚至在她摔跟頭的時候不去馬上抱起她，都讓我覺得我是個稱職的媽咪。
　數(shù)據(jù)讓你相信
　　2009年中國女性生育調(diào)查顯示，90%的新生兒父母都是“80后”，只有10%是“70后”，“80后”已逐漸成為主流。調(diào)查中，69%的人認(rèn)為自己比自己的父母更稱職，只有30%的父母信心不足，覺得自己沒有自己的父母稱職。
　　事實讓你相信
　　何謂稱職與不稱職，并沒有定論，并不是說你可以給孩子買最好的玩具，吃最貴的奶粉就是稱職的媽咪。同樣，寶貝生病也不能說是父母的失職，這是價值觀的問題。雖然在養(yǎng)育過程中，少不了爭吵、眼淚、疾病、痛苦、窘迫，但是如果寶貝總體上可以健康、快樂、幸福的，你就是個稱職媽咪。抽出盡量多的時間陪孩子玩，不把自己的意志強加于孩子身上，這便是“80后”家長的稱職定義。
　　國外流行著一種檢驗是否是稱職父母的方法，就是在孩子18歲后，問TA如果再有一次機會，你還會做我的孩子嗎？如果TA認(rèn)同你，則是父母最大的成功，但這真的需要時間。
　　你應(yīng)該自信
　　 成為稱職的媽咪，并不是一個技術(shù)問題，也不是可以一次性解決的問題，即使你現(xiàn)在會擔(dān)心自己不知道寶貝以后一次喝多少奶才會飽，不知道如果發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦，但當(dāng)你真正走到那一步的時候，你現(xiàn)在空想的謎團自然會迎刃而解。就像你在感覺胎動前如何都想不出“肚子里冒泡泡”是什么感覺，在生產(chǎn)前想象不到陣痛到底會疼成什么樣子。你不應(yīng)該為這些問題而煩惱，負(fù)面的想法只會帶來負(fù)面的情緒。如果你有想當(dāng)好媽咪的心愿、善于觀察和學(xué)習(xí)的習(xí)慣以及“盡力就好”的豁達態(tài)度，那么你已經(jīng)算是稱職媽咪了。