媽媽要促進(jìn)嬰幼兒情緒情感向著良好的方向發(fā)展，就要注意培養(yǎng)嬰幼兒的積極情緒情感，幫助嬰幼兒克服和轉(zhuǎn)化消極的情緒情感，而不應(yīng)否認(rèn)和“凍結(jié)”孩子的情緒和體驗。

　　方峻是因為人際交往困惑而前來咨詢的。他在人際中表現(xiàn)得孤僻而冷漠，很少參與集體活動，喜歡一個人獨(dú)處，即使有人主動表示友好時，也是本能地退縮。在咨詢過程中，他的目光很少和咨詢師接觸，即使有接觸也飛快地移開。他很少主動說話，咨詢師問一句，便答一句，一副冷淡而漠然的表情，期間，除了嘆氣，就是不停地表示“感覺好累”，“沒什么意思”。

　　臨床診斷： 媽媽的嚴(yán)厲讓他成為“冰箱”寶寶
　　名詞解釋：
　　冰箱寶寶：在情感發(fā)育中受到干擾而造成情感障礙的孩子，因其大部分性格冷漠孤僻，心理專家稱之為“冰箱寶寶”。

　　 經(jīng)深入溝通了解到，方峻的媽媽對他管理很嚴(yán)，本來嚴(yán)格也不一定不好，但是，方峻的媽媽不允許孩子哭，怕被周圍人聽見笑話，或者怕“擾”到周圍人；因為不讓哭，結(jié)果，方峻開心笑的時候似乎也不多。在方峻記憶中，媽媽總是一副嚴(yán)肅的面孔，似乎很少露出笑臉，僅有的開心也只是在看到自己“乖”、“聽話”的才會有。
 
　　未能形成安全的依戀 讓他的心理發(fā)展延遲
 　　孩子的情感體驗要遠(yuǎn)遠(yuǎn)提前于思維認(rèn)知的發(fā)生。情感是人對其社會性需要是否得到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，在這點(diǎn)上，最顯著的是嬰幼兒對成人的依戀。而方峻面對媽媽的嚴(yán)厲，根本沒有機(jī)會去自由的表達(dá)自己的情緒情感反應(yīng)，他直接被“噤聲”了。他和媽媽之間也沒有形成健康的依戀關(guān)系。
 沒有形成健康依戀的孩子很難感知外部世界，感知自己與他人的關(guān)系，感知身體的邊界。像方峻一樣有很多不能形成依戀的孩子，都出現(xiàn)了心理發(fā)展延遲甚至出現(xiàn)自閉傾向。
 
　　情緒不被接納  讓他無法正確表達(dá)自己的情感
 　　所有的媽媽都知道孩子需要一塊安全的港灣，但是在孩子面前，有些媽媽卻很難及時地覺察和控制好自己的言行舉止。比如，媽媽只有在看到方峻“乖”、“聽話”的時候才有出笑臉，這就使方峻的情緒從未得到接納和認(rèn)同。媽媽對方峻而言是冰冷和不敢挑戰(zhàn)的，所以他的消極情緒都未能得到充分的宣泄。在媽媽的壓抑下，方峻的情緒情感作為一種心理能量，并沒有一個安全的出口，他只能壓抑它們，心靈體驗只能被“凍結(jié)”。
 　　因此，方峻最不擅長的是是情感體驗的表達(dá)，體現(xiàn)人際關(guān)系中，就是以冷漠和孤僻去隔離，去防衛(wèi)，去逃避。在他的心理有這樣一種心理模式：“只要我遠(yuǎn)離它們，我就是安全的。”這樣的模式像一堵屏障，將消極的和積極的體驗一并屏蔽掉。做得越少，風(fēng)險越??；不做，風(fēng)險可能更小。相應(yīng)的，這種隔離的感覺會讓方峻覺得更安全。漸漸地，方峻成了一個“冰箱”寶寶，長期處于一種類自閉的狀態(tài)。
 　　當(dāng)然，這與自閉癥是有本質(zhì)不同的，這里不存在生理上的先天原因。但是，“冰箱”寶寶確會受到類“冰箱”的父母的直接影響。一個人最早的記憶往往是情緒記憶，早期的情緒記憶也一直會影響到孩子的將來甚至一生，作為媽媽，對此應(yīng)該具備清醒的認(rèn)識。
     
　　Tips:
　　積極情緒情感與消極情緒情感可以相互轉(zhuǎn)化
　　情緒和情感可分為兩種：消極的和積極的。積極情緒情感包括愉快、歡樂、滿意、高興、幸福、眷戀、自豪等；消極情緒情感則包括失望、憂慮、恐懼、憤怒、生氣、焦慮等。積極情緒情感與消極情緒情感是可以相互轉(zhuǎn)化的。

　　育兒建議：培養(yǎng)孩子的積極情緒，促進(jìn)寶寶自由表達(dá)情緒體驗
　　 積極的情緒體驗常常伴有喜悅、愉快、滿足等，消極的情緒體驗常伴有恐懼、不安、孤獨(dú)、退縮等。積極的情緒體驗會常常帶給人樂觀、自信、豁達(dá)、開朗等積極品質(zhì)，消極的情緒記憶則會帶給人以消極的影響。消極情緒雖然無可避免，但媽媽應(yīng)該盡量培養(yǎng)發(fā)展孩子的積極情緒，重要的是促進(jìn)孩子可以自由的表達(dá)自己的情緒情感，發(fā)展情緒情感的體驗和調(diào)控能力。
 
　　要原則，不要控制；要尊重，不要溺愛。
　　 媽媽首先需要了解和理解寶寶的情緒情感發(fā)展規(guī)律，發(fā)現(xiàn)寶寶的情緒情感表達(dá)方式與特點(diǎn)。反對以照顧為名義而進(jìn)行控制，也反對以尊重為名而進(jìn)行溺愛。
 　　梅梅的媽媽對此有著自己的體會：一次，梅梅要玩彈溜溜球，媽媽怕影響樓下，就自作主張讓梅梅玩布娃娃。就在媽媽要告訴梅梅的時候，腦海中就突然有個聲音提醒自己：“這是你的需要還是她的需要？”很快媽媽意識到問題所在，便對女兒講：“讓媽媽想個辦法”，一邊就把地毯鋪上，然后便要求女兒親自己一下，之后，梅梅便開開心心玩她的去了，就這么簡單。
　　 但是，梅梅媽媽在遇到其他一些“原則性”問題上，便不會這樣，一次梅梅看到路上有小朋友在玩紙風(fēng)箏，非得要，她邊說：“媽媽會給你買，但是媽媽現(xiàn)在沒時間，你幫幫媽媽，我們下午買好不好？”雖然女兒有點(diǎn)不情愿，但還是答應(yīng)了，梅梅媽媽在下午第一時間便給女兒買了風(fēng)箏，并和女兒一起拆開包裝。梅梅媽媽說，這是為了訓(xùn)練孩子的“延遲滿足”，因為研究證明，延遲滿足對一個人的心理體驗和能力發(fā)展有著重要的影響。

　　情感發(fā)展需要良好的親子互動。
 　　有的媽媽只注重培養(yǎng)積極的情緒情感，刻意避免消極的情緒情感，這是偏頗的做法，因為，消極的情緒情感只能盡量減少，而不可能完全避免。尤其是，一旦這種消極情緒情感反應(yīng)發(fā)生后，媽媽對此事透露出的態(tài)度更加重要。當(dāng)面對寶寶大哭大鬧之時，媽媽也很容易煩躁，因為情緒是可以很快地傳染的。婷婷的媽媽一直標(biāo)榜自己的教養(yǎng)方式是民主型，但是，實際上很多時候是一種放任但不溺愛型，結(jié)果，婷婷總是“很乖”，拼命學(xué)習(xí)、考試，與案例中的方峻出現(xiàn)了幾乎一樣的狀況。婷婷抱怨：“媽媽不管我，連罵一聲都沒有，不管是批評還是表揚(yáng)，都沒有。”
 　　其實婷婷需要的并非是單純的來自媽媽的贊揚(yáng)、鼓勵、欣賞等，而是情感互動。“我不擔(dān)心批評，我擔(dān)心在我們之間什么都沒有。”因此，互動是第一位的，表達(dá)各自的感受是最直接有效的，因為此時，個人盡管不快，但卻是自由的。

　　寶寶情感發(fā)展離不開安全、溫馨、適宜的心理環(huán)境
 　　父母尤其是媽媽，可以多有意識地做自我覺察，盡量不要讓自己的消極情緒影響到孩子。情緒不好時，盡量以積極的情緒狀態(tài)和方式與孩子交往。在物理環(huán)境上，媽媽大多都能做得很好，但是在這種心理環(huán)境上卻不一定。父母應(yīng)著重建立好與孩子之間的依戀關(guān)系，通過和孩子大量的相處、交流，了解和理解孩子的特點(diǎn)，熟悉寶寶的情感表達(dá)方式，對孩子的需求保持較好的敏感度，并及時做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。比如：很多時候，當(dāng)媽媽生氣時，一般都不能像平時那樣溫和地為寶寶拿玩具，要么會不理，要么會略粗暴的扔過去，這些都是應(yīng)該注意和盡量避免的問題。每次盈盈媽媽遇到這樣的問題，都會蹲下身子和盈盈溝通這件事，真誠地表達(dá)自己的想法，盈盈雖小，每次都能用肢體語言回應(yīng)媽媽，她會給媽媽一個擁抱，代表自己也理解媽媽。因為，在這種真誠的溝通交流中，沒有孩子與大人的分別，孩子會感覺到與媽媽是平等的。