寶寶體重增長有標(biāo)準(zhǔn)嗎?

  在某些傳統(tǒng)的觀念看來,寶寶體重的增長是衡量一個(gè)母親是否稱職的標(biāo)準(zhǔn),一旦寶寶的體重不“達(dá)標(biāo)”,人們首先要怪罪媽媽沒喂好孩子,這讓很多母乳喂養(yǎng)的媽媽壓力倍增。

  經(jīng)常有媽媽問,“我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),但是我的寶寶的體重增長卻不夠標(biāo)準(zhǔn)。家人說是我的奶不夠好,建議我改喂奶粉。我該怎么辦?”其實(shí),每一位喂母乳的媽媽都要根據(jù)自己寶寶的獨(dú)特性,建立起和諧的喂養(yǎng)供需關(guān)系,找到適合自己和寶寶的特殊“旋律”,包括體重增長。
  體重增長表只是參考
  一般來說,測量寶寶體重增長的標(biāo)準(zhǔn),都是一些書上所提供的“增長表”。這些“嬰兒體重增長表”是根據(jù)成千上萬個(gè)嬰兒的體重增長情況而總結(jié)出來的“平均值”,相對(duì)共性,沒有考慮地區(qū)、遺傳基因以及人種等方面的差異,而且,所有的數(shù)據(jù)都是根據(jù)奶粉喂養(yǎng)的嬰兒來制定的。由于奶粉含有的脂肪是  母乳的兩到三倍,且奶粉喂養(yǎng)的嬰兒輔食普遍添加得早,所以,在成長速度相同的情況下,純母乳喂養(yǎng)的嬰兒比奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可能略顯“苗條”。
  寶寶的發(fā)育,應(yīng)該根據(jù)多方面綜合測評(píng),而不是刻板地參照一個(gè)表格。一個(gè)愛笑、警覺、皮膚滋潤光鮮、肌肉緊湊結(jié)實(shí)、情感智力等方面發(fā)育良好的寶寶,即使體重略輕,他也是正常的。

  什么是正常的體重增長
  出生后3~4天內(nèi):會(huì)因?yàn)榕懦w內(nèi)多余的液體和胎便而丟掉一些體重,丟掉的重量大約是出生體重的5%~8%,2~3周內(nèi)會(huì)恢復(fù)回來。因此,計(jì)算寶寶體重的增長,要從他體重最輕時(shí)開始計(jì)算。
  0~4個(gè)月:體重增長最迅猛,大約每周113~227克,到了五六個(gè)月左右,就達(dá)到出生體重的兩倍。
  4~6個(gè)月:4個(gè)月后,體重增長緩慢下來。,母乳喂養(yǎng)寶寶體重的每周大約增長85~142克;
  6~2個(gè)月:每周增長42~85克。
  1歲后:母乳喂養(yǎng)寶寶的體重一般為出生體重的2.5倍,身長增長約50%,頭圍增長約33%。
  注意:有個(gè)別寶寶的確存在體重增長過于緩慢的問題。以下兩點(diǎn)可以幫助我們判斷寶寶是否屬于這種情況:①寶寶在兩、三周之內(nèi)沒有恢復(fù)到出生時(shí)的體重。②寶寶在頭四個(gè)月內(nèi)體重增長每月不足450克。

  找到寶寶體重增長緩慢的原因
  在排除了疾病因素的前提下,媽媽要仔細(xì)觀察一下寶寶的吃奶模式以及其他生活習(xí)性,從中判斷到底是什么原因?qū)е麦w重增長緩慢。國際母乳會(huì)的專家認(rèn)為,體重增長緩慢的最常見起因是母乳喂養(yǎng)方法不得當(dāng),奶吃得不夠多。其中比較常見的現(xiàn)象有以下幾種:
  1、喂養(yǎng)次數(shù)不夠頻繁  有些媽媽被告知每三、四個(gè)小時(shí)喂一次奶就夠了;還有一些媽媽誤以為寶寶應(yīng)該按時(shí)喂奶,人為地制定寶寶的吃奶時(shí)間;而有極少數(shù)寶寶則天生比較安靜嗜睡,吃奶不是很積極。新生兒應(yīng)該平均每24小時(shí)喂奶10~12次。有些寶寶不用吃這么頻繁,有些寶寶卻需要更頻繁的哺乳才能夠成長。如果寶寶每天吃奶次數(shù)在10次以下而又體重增長緩慢,媽媽應(yīng)該采取措施,增加喂奶次數(shù),以增加寶寶對(duì)養(yǎng)分的攝取,也同時(shí)增進(jìn)乳汁分泌量。
  2、熱量攝取不足  有些媽媽的乳汁雖然十分充足,但是由于寶寶吸吮的時(shí)間不夠長,沒有得到高脂肪、高熱量的“后奶”,所以即使寶寶小便數(shù)量正常,發(fā)育良好,仍然會(huì)出現(xiàn)體重增長緩慢的情況。有些時(shí)候是因?yàn)閶寢屨`以為應(yīng)該人為地限制寶寶對(duì)于每一邊乳房的吸吮時(shí)間;有些時(shí)候則是因?yàn)閷殞毘灾灾叹退?,沒有攝入足夠的營養(yǎng)。對(duì)于前一種情況,媽媽應(yīng)該盡量讓寶寶長時(shí)間吸吮,讓寶寶決定什么時(shí)候吃夠了,吃空一邊再換到另一邊。對(duì)于后一種情況,媽媽可以采取一些措施,喚醒寶寶繼續(xù)吃奶。比如先讓寶寶盡情吸吮,在瞌睡來臨時(shí)換到另一邊喂;還可以在寶寶將要睡著時(shí)換尿片,以便喚醒孩子。
  3、哺乳姿勢(shì)不正確,寶寶吸吮效率不高  每次喂奶時(shí),寶寶一開始的吸吮刺激媽媽的乳汁“下來”。媽媽乳汁“下來”之后,寶寶的每一次吸吮都應(yīng)該伴隨著吞咽。最初的饑餓感被滿足后,寶寶的吸吮會(huì)緩慢下來。如果媽媽聽不到寶寶的吞咽聲,可能寶寶沒有正確地銜住奶頭,也可能沒有進(jìn)行有效吸吮。這時(shí)最好斷開,重新讓寶寶銜住奶頭繼續(xù)吃。
  4、添加物干擾了寶寶對(duì)母乳的吸收   母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要喝水或果汁。母乳中含有寶寶成長中所需要的一切液體和營養(yǎng)。錯(cuò)誤地添加水或者果汁,只會(huì)稀釋母乳的熱量,導(dǎo)致體重增長緩慢。添加奶粉,也會(huì)減少寶寶對(duì)母乳的吸吮,引起母乳分泌量下降。同時(shí),奶粉不容易消化,易導(dǎo)致寶寶減少奶量以及哺乳的頻率。過早添加低熱量輔食也會(huì)降低寶寶攝取的營養(yǎng)質(zhì)量。

育兒網(wǎng)廣播

《寶貝世界》雜志介紹

為0-3歲寶寶的媽媽提供全方位育兒幫助。內(nèi)容涵蓋寶寶的健康、營養(yǎng)、發(fā)育、身心成長、親子游戲、育兒產(chǎn)品評(píng)價(jià)及選擇等。同時(shí)為新父母提供一個(gè)交流育兒經(jīng)驗(yàn)、情感體驗(yàn)、購物信息、分享育兒感受的大平臺(tái)。