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切忌在精力不足時(shí)受孕

結(jié)婚以后，幾乎所有的人都希望能生一個(gè)身體健康、活潑可愛的小孩?？墒鞘裁床攀钦_的受孕方法和時(shí)機(jī)呢？大多數(shù)人卻對此知之甚少。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“求子之法，男子貴在清心寡欲以養(yǎng)其精，女子應(yīng)平心明智以養(yǎng)其血?！币陨系闹晾砻蕴崾疚覀?，良好的狀態(tài)是受孕必不可少的條件。

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不良生理衛(wèi)生習(xí)慣對女性的影響

由于女性在生理上的特征，使她們的生理衛(wèi)生必然也具有一定的“特殊性\\\"。在解剖結(jié)構(gòu)上，女性的陰道位于尿道與肛門之間，這三個(gè)孔道都可以成為病菌入侵的途徑。因此，女性的種種不良翌生習(xí)慣如果不及肘加以改正，那就容易引起各種婦科疾病，甚至產(chǎn)生難以彌補(bǔ)的惡果。那么，正確的生理衛(wèi)生習(xí)慣有哪些呢?

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孕前營養(yǎng)菜譜之奶油類

孕前營養(yǎng)菜譜之奶油類：一、奶油肉丸：注意：奶油不要用人造奶油，要用從奶中提煉的。以下同。

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14道食譜讓強(qiáng)腎補(bǔ)虛不煩憂

14道食譜讓強(qiáng)腎補(bǔ)虛不煩憂：一、核桃腰片：1.鮮豬腰撕去筋膜，去除腰臊，洗凈，切片，用鹽、料酒、淀粉腌漬入昧，上漿；鮮核桃仁煮熟備用。2.鍋中油燒熱，爆香蔥段、姜片，下入腰片、鮮核桃仁、鹽、料酒炒至熟，加味精調(diào)味，淋香油，用水淀粉勾芡即可。貼心提示：豬腰富舍蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、磷、鐵等成分，具有強(qiáng)腎補(bǔ)腎的作用。

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孕前調(diào)理好　孕期少煩惱

通常，人們大都在懷孕以后才開始注意起居、飲食。其實(shí)，有很多準(zhǔn)備應(yīng)當(dāng)在懷孕前就做好，把身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài)，做好準(zhǔn)備再懷孕，給自己一個(gè)充分適應(yīng)的時(shí)期。

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預(yù)防痛經(jīng)的幾大健康細(xì)節(jié)

婦女在經(jīng)期前后或期間，發(fā)生下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者可伴有惡心嘔吐、臉色蒼白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身癥狀，痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或1～2天，本病以青年婦女較為常見。

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孕前保健好對胎兒發(fā)育更有利

孕前保健具體要做些什么？有關(guān)心理保健、衣食起居、生活習(xí)慣、內(nèi)外環(huán)境等種種相關(guān)內(nèi)容，需要關(guān)注幾個(gè)方面。

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咨詢出來的健康聰明寶寶

懷孕、育人，是中國家庭中的頭等大事，也是人生最重要的內(nèi)容。孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶，盡可能讓下一代繼承兩個(gè)人最優(yōu)秀的品質(zhì)，當(dāng)然也是每一對夫妻的愿望。為此，準(zhǔn)爸爸、孕媽媽需要制訂優(yōu)生計(jì)劃，做好孕前保健、孕前調(diào)養(yǎng)，更進(jìn)一步了解與生、育、性相關(guān)的知識，走出“傳宗接代”舊觀念的陰影，讓自己能在“預(yù)約”健康、聰明的下一代方面做得更好、更理性、更科學(xué)一些，這就是有備而“孕”。

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影響女性懷孕的幾種疾病

你倆結(jié)婚多年，并未避孕，為什么卻沒有孩子呢？是你的原因嗎？如果是就趕緊治療吧，不要有太大的心理壓力，你需要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對，與愛你的丈夫手挽手，一起走過春夏秋冬。

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心理性陽痿的治療方法

這是一個(gè)奇怪的稱謂，但在男性不育患者中，這的確是一個(gè)帶有普遍性的名詞。陽痿是男性性功能障礙最常見的疾病之一，而據(jù)有關(guān)資料顯示，85%~90%的陽痿病人都是因?yàn)樾睦淼脑蚨鴮?dǎo)致了陽痿的發(fā)生，怎樣才能消除心理因素的影響呢？

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