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懷孕第6個(gè)月的飲食
進(jìn)入本月后,孕婦的體型會(huì)顯得更加臃腫,到本月末將會(huì)是大腹便便的標(biāo)準(zhǔn)孕婦模樣。此時(shí),孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要猛增,許多孕婦從這個(gè)月起開始發(fā)現(xiàn)自己貧血。
標(biāo)簽:懷孕飲食,類別:合理安排孕期飲食
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懷孕第5個(gè)月的飲食
從懷孕第5個(gè)孕月起,孕婦的基礎(chǔ)代謝率增加,每天所需的營(yíng)養(yǎng)也比平時(shí)多。孕婦的食欲增加,所以體重會(huì)明顯上升,皮下脂肪的堆積會(huì)使孕婦看起來胖了很多。如果平時(shí)飲食葷素搭配合理,營(yíng)養(yǎng)一般不會(huì)有什么問題。但是如果擔(dān)心發(fā)胖或胎兒過大而限制飲食,則有可能造成營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重的甚至患貧血或影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。一般來講,如果每周體重的增加在350克左右,則屬正常范圍。
標(biāo)簽:懷孕飲食,類別:合理安排孕期飲食
標(biāo)簽大雜燴
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