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寶寶健腦的要和不要
日本營養(yǎng)學專家飯野節(jié)夫的研究結果表明，兒童的腦力發(fā)展決定于食物。有8種營養(yǎng)物質，對腦力的健全發(fā)育起到了重要作用：充足的脂肪可使腦功能健全；充足的維生素C可使腦功能敏銳；充足的鈣質能使大腦持續(xù)工作；糖質是腦活動的能源，過量則會損害其正常功能；蛋白質是腦從事復雜智力活動的基本物質；維生素B族物質可預防精神障礙；維生素A能促進大腦發(fā)育；維生素E能保持腦的活力。
標簽：寶寶健腦，類別：喂養(yǎng)特點
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