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小孩常吃方便面是否有害健康
方便面是一種比較方便的主食。人一天的營(yíng)養(yǎng)需要除了主食外(主食一般是碳水化合物),八大營(yíng)養(yǎng)素還有七種要攝取。國(guó)家營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)有推薦,比如每天攝入的食物里包括肉、魚類、雞蛋等。
標(biāo)簽:方便面,類別:飲食誤區(qū)
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專家訪談:小孩常吃方便面
貴的方便面里面有蔬菜包、調(diào)料包,看似營(yíng)養(yǎng)已夠,其實(shí)不是。小學(xué)生一個(gè)人每天所需要的水果、蔬菜應(yīng)該按半斤算。小蔬菜包里面能有多少?十克。
標(biāo)簽:方便面,類別:嬰幼喂養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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