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若要身體安，三分饑和寒 孩子的飲食勿過于雜亂
現(xiàn)在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家長也很樂意滿足孩子的食欲,還會熱衷于讓他們品嘗更多的美食,比如相比更能激發(fā)食欲的油炸食品、烤串,還有好吃的冰激凌等,而這樣雜亂的飲食很容易加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)。
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