寶寶長得好，媽媽體重不爆表的秘密武器

魚、肉、蝦、蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶、雞蛋，這些是一個(gè)普通孕媽和哺乳期媽媽日常生活中必須攝入的食物種類。當(dāng)人生進(jìn)入一個(gè)全新的階段，準(zhǔn)媽們都會(huì)限入糾結(jié)，一方面為了讓寶寶茁壯成長不斷增加營養(yǎng)，一方面又要為自己不斷增加的體重控制攝入。如何讓寶寶長得好，自己體重還不爆表，成為了眾多準(zhǔn)媽們需要迫切解決的問題。

標(biāo)簽：孕期零食 - 優(yōu)茁媽媽堅(jiān)果棒，類別：孕婦飲食