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秋冬孕婦補鈣時 莫讓便秘添煩惱
進入秋冬季，日照的時間和強度都開始慢慢減弱。對于準媽媽來說，如果在此時不多加注意，那么身體中的維生素D數(shù)量會逐漸下降，繼而難以吸收足夠鈣質(zhì)，便會影響到母體和寶寶的健康，導致缺鈣的出現(xiàn)。因此，在秋去冬來之時，孕婦務必要做好補鈣工作。
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