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90%的成人鈣攝入不足,怎么補?
“中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測”結果顯示,目前我國城市居民平均每日鈣攝入量只有400毫克左右,距中國營養(yǎng)學會制定的推薦攝入量800毫克至1000毫克相差甚遠。在我國,90%左右的成年人鈣攝入量嚴重不足。
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