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便便是寶寶的健康晴雨表

吃下去的食物，會在肚子里被分成“養(yǎng)分”和“殘余的廢物”。養(yǎng)分會被送到身體內(nèi)，幫助寶寶的身體成長和運(yùn)動，殘余的廢物則會變成便便排出體外。借著便便將毒素與廢物排出去，形成正常、健康的身體循環(huán)。

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了解母乳寶貝的便便典范

過了初乳期后．隨著媽媽乳汁的變化，純母乳喂養(yǎng)寶寶的便便顏色會從黃綠色轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色，性狀也不再那么黏稠，更容易從皮膚上擦凈。如果媽媽在產(chǎn)后的頭幾天能夠頻繁地給寶寶喂哺母乳的話，這一過程就會加快；而且一旦母乳喂養(yǎng)形成規(guī)律，寶寶的便便就會變得有點像芥末：金黃、稀軟、不成形，沒有難聞的氣味。

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寶貝在長大　便便也在變化

隨著母乳或奶粉被更多的輔食替代，便便會繼續(xù)變化。大多數(shù)寶寶的便便會變稠、成形，雖然在12～18個月之間，尿片里時不時會留下像沙拉一樣的便便，甚至有大片大片沒有消化的食物出現(xiàn)。

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寶寶的便便惡臭難聞?wù)f明了什么問題

除了通過飲食療法來糾正便秘，還可結(jié)合按摩、助便操等方法促進(jìn)腸蠕動，讓大便通暢。如果上述處理均無效，寶寶存在頑固性便秘時，需要請醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療，以排除先天性巨腸癥、肛門疾病、甲狀腺功能不全等疾病。

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灰白色便便反應(yīng)出寶寶的健康問題

如果大便呈鮮紅色，大多表明血液來源于直腸或肛門；如果大便呈暗紅色，如赤豆湯樣或如洗肉水樣，并伴有惡臭，可能是急性壞死性腸炎；如果大便呈果醬色，同時伴有因腹痛所致的陣發(fā)性哭鬧、嘔吐，可能是腸套疊；如果大便呈膿血便，量少但黏液多，次數(shù)頻繁，則可能是細(xì)菌性痢疾或其他病原菌引起的感染性腹瀉。

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一歲前寶寶的便便與飲食健康

排出好便便的快捷方式是充分?jǐn)z取膳食纖維，因為膳食纖維不會被胃溶解，可以直達(dá)腸道，具有清潔作用，并且能夠增加便便的體積，但不應(yīng)過度，因為纖維攝取過量，反而會造成腸道負(fù)擔(dān)。

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人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的便便典范

人工喂養(yǎng)寶寶的便便，顏色呈淡黃色或黃棕色，性狀相對純母乳喂養(yǎng)寶寶的便便而言，較為黏稠，像果醬或者布丁。由于配方奶粉不能像母乳那樣易于消化吸收，因此在體內(nèi)的殘余的廢棄物較多，使得寶寶排出體外的便便也較多，而且氣味也較難聞。

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遭遇這樣的寶寶便便該怎么辦

如果是母乳喂養(yǎng)則應(yīng)繼續(xù)，不必改變喂養(yǎng)方式，也不必減少奶量及次數(shù)，就能自然恢復(fù)正常；如果是混合或人工喂養(yǎng)，需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如沖調(diào)奶粉時多加一些水，或適當(dāng)減少每次的喂奶量而增加喂奶的次數(shù)。如果大便次數(shù)多，需要及時就醫(yī)。

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讓寶寶有健康便便要怎么做

添加輔食后寶寶的便便通常會變稠、顏色加深、產(chǎn)生異味并且不再易于清理；而且隨著輔食添加的品種越來越豐富、攝入量越來越大，便便會成形，顏色也會更深，氣味則更難聞。

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