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孕婦孕期營養(yǎng)不良的危害有哪些
準媽媽腹中的胎兒處于對營養(yǎng)狀況最為敏感的時期,其所需的生長發(fā)育營養(yǎng)物質全部需要準媽媽供給,因此準媽媽的營養(yǎng)狀況會直接影響胎兒的生長發(fā)育。隨著我國經濟水平的日益提高,單純由于經濟原因所導致的準媽媽營養(yǎng)不良明顯減少,而且多數發(fā)生在偏遠的經濟不發(fā)達地區(qū),城市中生活的準媽媽更多的是因為偏食、挑食,不重視妊娠期微量元素的合理補充,導致營養(yǎng)攝入不均衡,飲食結構不合理。妊娠期伴隨的相關疾病也會造成營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
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家長千萬不可以這樣逗寶寶玩兒
寶寶活潑可愛,很多人在見到寶寶后,不由自主就去逗寶寶。殊不知,不當的逗弄方法會給寶寶留下許多隱患,以下幾種方式要盡量避免。
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孕婦讀書有助于胎兒的腦部發(fā)育
閱讀能夠激發(fā)人的想像思維,引導大腦進行更加深入細致的思考。孕婦養(yǎng)成良好的閱讀習慣不僅可以讓自己思維敏捷,填補空虛的靈魂.由閱讀產生的興奮感還可以通過身體傳遞給胎兒,這對孩子的腦部發(fā)育是非常積極的刺激,同時胎兒的整個神經系統也會向著更近似于母體的方向發(fā)展。這是一個逐漸優(yōu)化的過程,也是孩子越來越健康、聰慧的旅程。
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孕媽媽千萬不要在正午接受曝曬
中午12點到14點的時候,是一天中太陽輻射最強并且氣溫最高的時刻,這一時刻孕婦絕對不易出行。強烈的太陽光不僅會將準媽媽身體內的水分蒸發(fā)掉,還會讓身體有缺氧的感覺,頭暈目眩,甚至導致中暑。特別是在夏季,中午的時候孕婦最好待在家中避暑,從而避免過于強烈的陽光的直接曝曬。
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胎兒期是大腦生長發(fā)育的關鍵期
人類腦細胞發(fā)育最旺盛的時期,是妊娠最后3個月至出生后1年左右。從動物實驗的結果來看,在腦細胞發(fā)育的最快時期,不僅腦組織的重量增長最快,而且大腦的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂質急劇增加。
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嬰兒的一些心理狀況
嬰兒身體的活動比上個月更加頻繁,眼睛和耳朵的功能以及手腳的運動逐漸協調了。隨著頭部能逐漸挺直,每當發(fā)現新奇的東西或聽到響動,嬰兒就會轉過臉去看。讓嬰兒俯臥時,他會雙臂撐起,使勁抬頭。
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嬰幼兒正確預防接種的注意事項
預防接種是預防傳染病保障兒童健康成長的重要預防措施。有的孩子因打預防針方法不當,會影響預防效果,甚至出現不良反應,加重孩子其他病的發(fā)展。因此,必須了解打預防針的知識,掌握正確的方法。
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該從何時起培養(yǎng)寶寶吃飯的習慣
寶寶到10個月左右就可以從輔食過渡到和父母一起吃三餐,寶寶最初的吃飯習慣會影響他一生。所以,此時家長就應該培養(yǎng)寶寶的良好吃飯習慣。
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產后運動的好處多
分娩的過程中新媽媽消耗了很多的體力和精力,感到十分疲勞,的確需要很好地休息,但長期臥床休息,不活動也有許多壞處,因此在一般情況下,自然分娩后過24小時就可起床下地活動了。剖宮產的新媽媽,可以在產后兩三天后下床。剛開始可在床邊輕微活動,如覺體力較差,可由護士或親人協助活動,以后可逐漸增加活動量,促進恢復。產后及早下床運動有以下好處:
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父母千萬不要把新生兒喂得太胖
俗話說:“身體胖,長得壯”,父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的,人見人愛。還有的父母認為孩子小時候胖一點沒有關系,長大了就不胖了,這種想法往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制,而一旦發(fā)展成青春 期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。所以我們在希望寶寶白白胖胖的同時,更要健康。
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