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孕期總想瞎吃準(zhǔn)嗎該如何應(yīng)對

懷孕期間你會對某種食物有特別的偏好嗎？會不會特別想吃甜的和辣的食物？很多女性在孕期都會有特別的食物渴望。你可能會突然特別想吃辣菜，而且是現(xiàn)在就要！通常只要這些食物是安全健康的，你隨時都可以滿足這些渴望，但也不能吃得過多?？傊氤跃统裕灰^量。

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項(xiàng) - 食物 - 孕婦，類別：孕期飲食
老公逼孩子斷奶妻子該如何勸誡

在母乳喂養(yǎng)期間，母親的身體和心情的狀態(tài)是極其重要的。然而，在此期間，很多母親會面臨來自于配偶的壓力，那就是被催促著斷奶。那么，究竟是什么原因會導(dǎo)致這一現(xiàn)象的產(chǎn)生呢？如果遇到這種情況，母親們又應(yīng)該如何面對呢？

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送給不吃肉的兒童：補(bǔ)充蛋白質(zhì)的竅門

幼兒需要均衡的飲食來保持身體健康，比如不吃肉的孩子，往往就容易缺乏蛋白質(zhì)，這對于他們的成長非常不利。那么該如何在無肉的情況下，補(bǔ)充孩子身體所需的蛋白質(zhì)呢？

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項(xiàng) - 食物 - 家長，類別：飲食營養(yǎng)
做到這九點(diǎn) 孩子飲食習(xí)慣不會差

家長通過教孩子們一些健康的飲食習(xí)慣，并以身作則，可以幫助他保持健康的體重和正常的成長。另外孩子從小培養(yǎng)起來的飲食習(xí)慣，也可以幫助他們長大后也保持健康的生活方式。健康飲食首先需要控制脂肪的攝入，其次要減少含糖飲料和鹽分的食用。除了這兩個基本方法，本文也為家長們提供了其他一些可以幫助孩子養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的方法。

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想要北鼻腦子好這些營養(yǎng)要充足

想知道攝入的食物影響大腦的工作方式嗎？想知道是到底是什么營養(yǎng)素讓孩子得以強(qiáng)身健體的嗎？這絕對不是十萬個為什么的問題。這是作為父母需要了解的最簡單問題之一，畢竟孩子健康成長是每一位父母的愿望。

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這幾類食物準(zhǔn)媽咪要多吃

隨著現(xiàn)代人對飲食健康和營養(yǎng)認(rèn)識的不斷深入，女性對于自己在孕期的營養(yǎng)也更加重視。這些營養(yǎng)的需求催生了很多制藥公司和保健用品公司。確實(shí)孕婦一個人需要供給兩人的營養(yǎng)，的確需要更高水平的營養(yǎng)補(bǔ)充，但是幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì)都能從平衡和健康的飲食中獲取。

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喂養(yǎng)寶寶請注意這5個“平衡”

生活中，小寶寶營養(yǎng)不良、抵抗力差，多半都是飲食不當(dāng)、身體吸收不好、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)人?。因此，在給寶寶喂食的時候，除了要注重口味，還要做到“平衡”二字。為此，下面膳食的平衡原則請一定掌握。

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給BB吃土豆你要注意這些

土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食材，對于促進(jìn)腸胃蠕動和潤腸通便有一定的好處，而且土豆的烹調(diào)方法有很多種，可以迎合各種飲食習(xí)慣和愛好的人群食用，因此它通常是很受廣大群眾喜歡的一種食材?？墒?，孩子吃土豆好不好呢？

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調(diào)味料絕不是BB的菜

有些家長平時烹調(diào)的時候會加入各種調(diào)味料來提味，為此孩子經(jīng)常會接觸到很多的調(diào)味料。但是孩子并不是所有的調(diào)味料都可以吃的，所以家長和孩子有必要了解關(guān)于添加調(diào)味料的相關(guān)注意事項(xiàng)。

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BB總挑食？先搞清這6件事

做媽媽的最怕孩子這個不吃、那個不吃，因?yàn)檫@不但影響孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，而且還不利于他的身體健康。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食情況，家長應(yīng)該想方糾正這個壞習(xí)慣，使孩子能更健康營養(yǎng)地成長起來。下邊，我們就孩子挑食這個問題做簡單的了解。

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