要想減少分娩疼痛 產(chǎn)前運動少不了

準(zhǔn)媽媽們大多數(shù)都認(rèn)為產(chǎn)后運動才是最重要的，因為產(chǎn)后媽媽們希望通過運動來盡早恢復(fù)自己苗條的身材，而把產(chǎn)前運動給忽視了，其實，適量的產(chǎn)前運動可幫助產(chǎn)婦松弛肌肉和關(guān)節(jié)，減少生產(chǎn)時的疼痛及促使產(chǎn)程的順利。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 產(chǎn)婦 - 分娩疼痛 - 產(chǎn)前運動，類別：分娩知識