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孕中期：補充營養(yǎng)的最佳時期

孕中期是妊娠13—27周，這個時期胚胎發(fā)育階段完成，胎盤已經(jīng)形成，流產(chǎn)的危險性大大減少，早孕反應(yīng)消失，是母親和胎兒都進入安定的時期。此時，準(zhǔn)媽媽的心情變得輕松愉快起來，胎兒在母體內(nèi)生長速度也較快，平均每天體重增加10克。

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孕中期營養(yǎng)可口食譜　

此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油亮。此飯含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素(A、B1、B2、E、D)、尼克酸等營養(yǎng)素。牛奶有補虛養(yǎng)身、生津潤腸等功效。孕婦食用有利于母體健康和胎兒的生長，防治孕婦便秘。

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孕后期營養(yǎng)食譜

懷孕后期胎兒的生長迅速，蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，魚唇是高蛋白質(zhì)的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。

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孕后期如何科學(xué)飲食

孕后期是胎兒生長最快階段。這時，除滿足胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素外，孕婦和胎兒的體內(nèi)還需要儲存一些營養(yǎng)素，因此對營養(yǎng)素的需求量增加，為了保證胎兒生長發(fā)育的需要，要增加每日進餐的次數(shù)和進食量。

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妊娠糖尿病成“夏季時尚病”

隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，攝入大量的糖分。妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”。半月以來，各醫(yī)院、婦幼保健院的糖尿病門診糖尿病患者接連不斷，比以往增加20%以上。

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孕婦熱衷“蛋白質(zhì)媽媽”

　　害怕孕期營養(yǎng)不夠，不少孕婦熱衷補蛋白質(zhì)粉，吃不吃蛋白質(zhì)粉成了準(zhǔn)媽媽們的熱門問題。而專家指出，準(zhǔn)媽媽不是準(zhǔn)病人，均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵。

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托班寶寶的適應(yīng)性坡度

二歲幼兒進入幼兒園是他們走向集體生活和學(xué)習(xí)的第一步。在剛?cè)雸@的一段時間中，幼兒會出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)性“坡度”，這種坡度表現(xiàn)在幼兒不能適應(yīng)集體生活的合作與分享。

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與老師優(yōu)質(zhì)交流的法寶

寶寶入園，身為上班族的爸爸媽媽，怎樣和寶寶的老師認真、有效地溝通、交流呢？而如果父母和老師之間的關(guān)系沒有協(xié)調(diào)好，就會讓寶寶在幼兒園陷入窘境。

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美國幼兒園的午餐

一頓飯約需40分鐘或稍長。先吃完的孩子把自己的餐具收好，把沒吃完的東西重新放回飯盒里蓋好，自己放回小格子里，晚上帶回家。

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寶寶入園日記

我父母帶她回老家耍，跟幼兒園請了幾天假。這兩天準(zhǔn)備回成都，我可愛的女兒已樂不思蜀了，我打電話給她，她的經(jīng)典言論是：“媽媽我不回來，成都有幼兒園，這沒幼兒園！”

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