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夏季，飲食健康最重要

對(duì)父母而言，夏季是個(gè)煩惱的季節(jié)，例如：食物容易變質(zhì)會(huì)吃壞肚子，空調(diào)房間待太久會(huì)生空調(diào)病，滿(mǎn)頭滿(mǎn)身的小痱子讓孩子奇癢無(wú)比……

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關(guān)于“邊吃邊玩”的爭(zhēng)議

邊吃邊玩一直被許多父母看成壞習(xí)慣，一些通俗讀物也確實(shí)不提倡小孩子邊吃邊玩。究其原因，主要是怕食物誤入氣管，影響人身安全

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斷乳寶寶少食糖

寶寶斷乳后，已開(kāi)始形成比較完備的味覺(jué)，因此媽媽?xiě)?yīng)給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺(jué)各種味道，并逐漸適應(yīng)各種味道的刺激。

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葡萄糖，不是營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心

專(zhuān)家表示：媽媽可以在兩餐奶食間給寶寶喝些白開(kāi)水，目的是增加水分?jǐn)z取、潤(rùn)爽口腔、減少喉嚨的痰液，而不需要特別用帶有甜味的葡萄糖水。

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關(guān)注：寶寶需要更多的疫苗

專(zhuān)家指出，疫苗接種要確實(shí)保障兒童和成人的健康，有兩大關(guān)鍵問(wèn)題，一是要保證接種有效，二是要在計(jì)劃免疫之外，適當(dāng)接種更多的疫苗。

標(biāo)簽：疫苗，類(lèi)別：免疫接種
寶寶夏日厭食，冷飲是罪魁

炎炎夏日，冷飲無(wú)疑是最直接的降溫食品，而且它們品種繁多，口味多樣，往往深受孩子們的喜愛(ài)。但醫(yī)生提醒，孩子如果經(jīng)常食用冷飲，會(huì)出現(xiàn)食欲不振甚至厭食等癥狀，有礙發(fā)育。

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寶寶“忌口”年齡定

寶寶的身體功能發(fā)育尚未完善，不同的年齡階段有不同的“忌口”需要。媽媽在日常飲食中要注意： 3個(gè)月內(nèi)要限鹽。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經(jīng)足夠，不必另外喂鹽。

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別讓接種疫苗影響健康

任何疫苗針對(duì)不同的人，在接種后都有可能產(chǎn)生不適，其中癥狀較輕且很快就消退的不適屬正常反應(yīng)；而不適癥狀較為嚴(yán)重，且較長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的屬加重反應(yīng)，最好盡快到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷治療。

標(biāo)簽：接種，類(lèi)別：免疫接種
夏季清火解毒，可用綠豆

綠豆有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。據(jù)測(cè)定，每100克綠豆中含蛋白質(zhì)22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2、煙酸及肽類(lèi)。

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堅(jiān)果，有益大腦和視力發(fā)育

高熱量高脂肪是堅(jiān)果的特性，但是堅(jiān)果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA。

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