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孕一月生活細節(jié)提示

在這個月受孕前，你要仔細檢索一下自己是否與以下情況有關。

標簽：生活細節(jié)，類別：第四周
孕二月生活細節(jié)提示

1．不使用劣質陶瓷盤、碗、杯等。 2．不要到繁華的街道去散步。 3．不要用有機溶劑去污和洗手。 4．不要去染發(fā)及燙發(fā)。 5．不吃松花蛋、爆米花及工業(yè)廢水廢物污染的魚蝦。

標簽：生活細節(jié)，類別：第八周
注意牙齒保健

懷孕后，由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液變?yōu)樗嵝裕瑢ρ例X有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，并胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。

標簽：牙齒保健，類別：第十周
不要在居室地上鋪地毯！

很多孕媽咪的居室內都鋪有地毯，人們認為它能夠吸收噪音和塵埃。尤其是那些氣候寒冷的地區(qū)，原本并沒有鋪地毯，為了讓孕媽咪腳下保暖特地鋪上地毯。

標簽：地毯，類別：第十二周
孕嗎咪的營養(yǎng)和胎教有關嗎

良好充足的營養(yǎng)，可以促進胎兒的大腦發(fā)育，是積極開展胎教的物質基礎。只有豐富、均衡、恰當?shù)臓I養(yǎng)，才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化，也才能使母子健康。

標簽：營養(yǎng) - 胎教，類別：第十二周
孕媽咪要保持良好心境

孕母的精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而通過神經(jīng)－體液的調節(jié)也對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點，在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定，切忌大悲大怒，更不應吵罵爭斗，力求始終持著平和的心態(tài)。

標簽：情緒，類別：第十二周
孕三月媽咪的音樂胎教

胎教實際上是對胎兒進行良性剌激，主要通過感覺的剌激來發(fā)展胎兒的視覺，有利于未來觀察力的培養(yǎng)；發(fā)展胎兒聽覺，有利于將來培養(yǎng)對事物反應的敏感性；發(fā)展胎兒的動作，有利將來孩子動作協(xié)調、反應敏捷、心靈手巧。

標簽：胎教，類別：第十二周
孕三月媽咪情緒調試

“寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質是最大的關鍵因素。正常母親有節(jié)律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規(guī)律的腸蠕動聲也給胎兒以穩(wěn)定的感覺，處在良好的子宮內環(huán)境之中，使胎兒能得到良好的生長發(fā)育。反之，當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時，會使血中的內分泌激素濃度改變，胎兒會立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動增加。

標簽：情緒，類別：第十二周
孕三月媽咪營養(yǎng)

進入第三個月雖然是關鍵期，在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養(yǎng)不是量的多少，而重要的質的好環(huán)，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物；受孕11 周以后，由于胎兒迅速成長和發(fā)育，需要營養(yǎng)也日漸增多。

標簽：營養(yǎng)，類別：第十二周
孕三月媽咪的撫摸胎教

胎兒一般在懷孕后第七周開始活動。胎兒的活動是豐富的，有吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、蹬腿、翻筋斗等；而且受到剌激后會做出各種反應。因此，這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情，還應當撫摸胎兒，幫助胎兒做“體操”。

標簽：胎教，類別：第十二周

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