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準媽媽妊娠期間如何避免胎兒早產(chǎn)

早產(chǎn)是新生兒出生后最常見的死亡及致病原因之一，準媽媽應注意下列事項，增進母子健康，預防早產(chǎn)。

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準媽媽孕期可適當吃點堅果

堅果中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，這無論對于準媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對于胎兒大腦發(fā)育來說，需要的第一營養(yǎng)成分就是脂類（不飽和脂肪酸）。據(jù)研究，大腦細胞由６０％的不飽和脂肪酸和３５％的蛋白質(zhì)構(gòu)成。另外，堅果類食物中還含有１５％～２０％的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)的主要成分。堅果還含有對大腦神經(jīng)細胞有益的維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｂ５、維生素Ｅ及鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)素。因此無論是對準媽媽，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。

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準媽媽要注意胎兒六大危險信號

準媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏著危險。準媽媽需要注意胎兒傳遞的危險信號。

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孕婦分娩時產(chǎn)程的三大階段

每一位孕婦產(chǎn)婦都希望分娩順利，母嬰平安。分娩能否順利，關(guān)鍵取決于四個方面的因素，即產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和產(chǎn)婦精神心理因素。如果這四個方面都沒有問題，一般都可以順利生產(chǎn)。如果產(chǎn)婦的骨盆情況良好，胎位正常，胎兒也不太大，只要在不同的產(chǎn)程進行相應的配合，增加分娩時的產(chǎn)力，分娩會比較順利。初孕的婦女沒有生孩子的體會，可能不了解分娩過程是怎樣的，因而對分娩懷有神秘感，甚至有畏懼感，但當你了解了分娩的全過程后，這種神秘感和畏懼感就會大大減輕，也可以按產(chǎn)程的規(guī)律與醫(yī)生配合，這對順利分娩大有益處。

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產(chǎn)婦分娩時怎樣配合醫(yī)生接生

產(chǎn)婦怎樣配合接生，分娩需要醫(yī)生或助產(chǎn)人員幫忙，也需要產(chǎn)婦正確的配合。在分娩的第一階段，宮口未開全，產(chǎn)婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發(fā)緊，不易張開。此時產(chǎn)婦應做到以下幾點。

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產(chǎn)婦選擇自然分娩無痛分娩剖宮產(chǎn)的區(qū)別

十月懷孕一朝分娩，很多產(chǎn)婦分娩的時候，面臨著選擇自然分娩、無痛分娩還是剖宮產(chǎn)這三個問題，下面我們來請專家來講述一下，目前醫(yī)院所采取的三種分娩方式——自然分娩、無痛分娩與剖宮產(chǎn)，到底哪一種對媽媽和寶寶最好？三種分娩方式有什么區(qū)別。

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孕媽媽游泳需要注意哪些事項

很多媽媽有這樣的一個疑問，就是懷孕的時候可以游泳嗎？其實是可以的，但是要在適當?shù)臅r期和環(huán)境，懷孕了畢竟是有許多要注意的！下面我們請保健專家來講述一下，孕媽媽懷孕時游泳要注意哪些問題。

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孕媽媽使用化妝品有哪些危害

手是女人的第二張臉，手部皮膚的保養(yǎng)主要是保濕和減少化學物質(zhì)的侵害。時下流行美甲，讓纖纖玉指更加出彩，但是指甲油對孕婦而言屬于危險品。指甲油大多是由化學溶劑、增塑劑及各色燃料支撐，這些化學物質(zhì)對人體有一定的毒害作用。孕婦在吃東西時，指甲油的有毒化學物質(zhì)很容易隨食物進入身體，并能通過胎盤和血液進入胎兒體內(nèi)，體積越累，會影響胎兒健康。

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孕早期時孕媽媽需要注意的事項

胎兒的生長發(fā)育有一定的規(guī)律性，從受孕到孕3月時，是胎兒的大部分器官形成時期，以后是繼續(xù)生長和各種器官功能發(fā)育完善，但大腦仍在不斷發(fā)育中。一般來說，懷孕前3個月往往是整妊娠最關(guān)鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點，所以在不同季節(jié)受孕及度過孕早期，對胎兒的發(fā)育會有不同的影響。

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孕媽媽分娩有哪些必知常識

很多即將臨產(chǎn)的媽媽缺乏分娩知識，往往快到分娩的時候，會遇到一些情況手足無措，下面我們請相關(guān)的分娩專家來講述一下，孕媽媽分娩前需要惡補哪些常識，為即將出生的寶寶準備哪些東西。

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