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增強孩子防御免疫力的10條“軍規(guī)”

孩子有了強悍的防御免疫力，孩子就能夠抵抗外來病毒的侵略，而不必等待被病毒入侵后生病了再加以藥物治療，這種亡羊補牢的事情既費力費錢又傷害孩子的身體健康。孩子的防御免疫力，應(yīng)該是父母必須關(guān)注的重點話題。

標簽：善存小佳維，類別：營養(yǎng)元素
夏季來臨，如何增強孩子防御免疫力

隨著夏天來臨，氣溫升高，病菌也開始活躍起來，兒童也進入流感、肺炎等疾病的高發(fā)時期。眾所周知，防御免疫力和人體健康狀況、免疫系統(tǒng)發(fā)育狀況的高低成正比。身體越健壯，防御免疫力就越強。如何增強孩子防御免疫力，遠離疾病困擾呢？兒童健康專家，為媽媽們提出以下建議。

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兒童成長發(fā)育過程中，需要哪些營養(yǎng)

兒童在生長發(fā)育過程中需要很多的營養(yǎng)來支撐各個器官系統(tǒng)的發(fā)育，容易出現(xiàn)營養(yǎng)攝取不足的現(xiàn)象。如果缺乏了大腦神經(jīng)發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，那孩子很難變成父母眼中期待的聰明又活潑的好孩子。那孩子在生長發(fā)育的過程中到底需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？做父母的一定要做到心中有數(shù)，或者聽小編給您慢慢介紹：

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春季兒童需要哪些營養(yǎng)

世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節(jié)是春季。為了滿足孩子在這一時期對多種營養(yǎng)素需求量大大增加的特點，媽媽應(yīng)該對孩子進行科學(xué)合理的春補。春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，孩子的飲食應(yīng)轉(zhuǎn)為清淡一些。春補時，媽媽應(yīng)注意采取以下對策：

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兒童身體發(fā)育需要哪些營養(yǎng)

在很多家庭，孩子是全家的焦點、寵愛的中心，凡是孩子的要求，家長總是想方設(shè)法地滿足，這一切卻在無形中助長了孩子偏食、挑食的習(xí)慣。由于營養(yǎng)不均衡、不充足，孩子們的身體底子越來越不好……

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讓孩子長得高又壯的飲食秘訣

孩子一天天長大，在營養(yǎng)方面媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長發(fā)育的需要有好的體質(zhì)。對于已經(jīng)上幼兒園的孩子，我們主張食補+保健品補養(yǎng)，即合理搭配食材，充分利用其中的營養(yǎng)成分，全面呵護孩子的健康；再適當(dāng)?shù)挠靡恍┍＝∑费a充食物中不能提供的營養(yǎng)。這里小編先給父母推薦一些給適合補充營養(yǎng)的調(diào)理套餐：

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通過飲食，調(diào)養(yǎng)孩子好體質(zhì)

孩子體質(zhì)由先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)決定，與生活環(huán)境、季節(jié)氣候、食物、藥物、鍛煉等因素有關(guān)，其中飲食營養(yǎng)是最重要的因素。出生時體質(zhì)較好的孩子可因喂養(yǎng)不當(dāng)而使體質(zhì)變?nèi)酰忍觳蛔愕暮⒆?，只要后天喂養(yǎng)得當(dāng)，也能使其體質(zhì)增強。因此，根據(jù)體質(zhì)作飲食調(diào)養(yǎng)是很必要的。一般將孩子體質(zhì)分為健康、寒、熱、虛、濕五型。

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孩子身體素質(zhì)不好將影響他們的成長和學(xué)習(xí)

孩子總坐不住，注意力不集中，腦子也轉(zhuǎn)不過彎，相信這是目前很多家長都感到頭痛的問題。其實，孩子的這些表現(xiàn)很有可能是不良的身體因素所致。因此，提高孩子的身體素質(zhì)很重要！

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寶寶肢體運動及先天反射動作特點

新生兒大腦皮層興奮性低，感知與運動能力均非常弱，每天睡眠時間14小時以上，但是有先天性反射動作來感知外界。新生兒先天性反射具體有覓食反射、吸吮反射、吞咽反射、握持反射，擁抱反射、踏步反射等。覓食反射、吸吮反射和吞咽反射是指寶寶一出生就具備吃的本領(lǐng)。寶寶的手心接觸到東西就會用力去握，這就是握持反射，這是寶寶在感受外界。

標簽：早期教育，類別：運動智能
幼年強直性脊柱炎患兒的康復(fù)鍛煉

幼年強直性脊柱炎在祖國醫(yī)學(xué)中屬于痹證范疇，以關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、屈伸受限為主要特點，中醫(yī)學(xué)認為“不通則痛、通則不痛”，大凡疼痛乃因經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運行不暢而致。運動不僅可以使人體氣血流通，經(jīng)絡(luò)通暢，減輕疼痛，還能使經(jīng)氣運行通暢，關(guān)節(jié)活動靈活。頸及腰部的轉(zhuǎn)動可保持脊柱靈活性；擴胸、深呼吸可保持良好的胸廓活動度，避免影響呼吸功能，肢體運動可防止或減輕肢體因廢用而導(dǎo)致肌肉萎縮。所以運動對本病有良好的輔助治療作用。

標簽：幼兒疾病，類別：常見疾病

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