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孕晚期有助于順產(chǎn)的姿勢(shì)練習(xí)

臨近分娩時(shí)會(huì)因體重增加而導(dǎo)致四肢麻木、水腫，睡覺(jué)時(shí)也變得不舒服。預(yù)產(chǎn)期到來(lái)后會(huì)出現(xiàn)假陣痛及恥骨疼痛。孕晚期后對(duì)分娩的恐懼感更加嚴(yán)重。通過(guò)瑜伽的深呼吸可為胎兒提供優(yōu)質(zhì)的氧氣，保持分娩前的良好狀態(tài)。

標(biāo)簽：順產(chǎn)，類別：媽媽健康
巧用職場(chǎng)“善意的謊言”

在職場(chǎng)中，謊話連篇的人無(wú)疑不會(huì)受到人們的喜歡，一句謊言都不說(shuō)的人，也同樣不會(huì)受到別人的喜歡，甚至?xí)衼?lái)旁人的猜忌和陷害。

標(biāo)簽：職場(chǎng)媽媽，類別：職場(chǎng)生活
“大聲訓(xùn)斥”對(duì)孩子真的管用嗎

俗話說(shuō)：“有理不在嗓門大”。還有一種說(shuō)法叫做：“責(zé)備可以，發(fā)火不行”。前者反映了社會(huì)生活的一種哲理，后者則是積累起來(lái)的一種教子原則。不可否認(rèn)，大多數(shù)做父母的都有感情用事的時(shí)候，當(dāng)孩子的所作所為令人失望時(shí)，家長(zhǎng)往往容易發(fā)泄一通心中的不滿。的確，根據(jù)不同的場(chǎng)合，有時(shí)家長(zhǎng)可以直接流露一下自己的情感?？墒?，大聲怒斥究竟有多少效果呢？很值得懷疑。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：父母之道
孕晚期嘗試進(jìn)行英語(yǔ)胎教

孕晚期時(shí)胎兒聽(tīng)覺(jué)已基本發(fā)育完成，要多用英語(yǔ)進(jìn)行胎談。媽媽看到的事物、想告訴胎兒的事，或是將來(lái)想和寶寶一起做的事都可以說(shuō)給胎兒聽(tīng)。此時(shí)英語(yǔ)胎教的核心就是根據(jù)媽媽的英語(yǔ)水平盡量多與胎兒說(shuō)話。

標(biāo)簽：胎教，類別：胎教
女孩兒發(fā)育后容易得哪些皮膚病

咱們都知道女孩的發(fā)育要比男孩早，因此會(huì)更早出現(xiàn)痤瘡。當(dāng)可愛(ài)的小女孩逐步到變成一個(gè)年輕女性時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的皮膚疾病。體重也有可能迅速增加。女孩頭發(fā)長(zhǎng)，較男孩易生虱子。較常見(jiàn)的有以下皮膚病。

標(biāo)簽：青春期，類別：叛逆期
治療風(fēng)寒感冒的紫蘇方子

紫蘇，又名蘇葉，為藥食兼用品。食用作為烹調(diào)時(shí)的香料，既能驅(qū)除魚(yú)、蝦、蟹、螺、蚌等的腥味，又可起到防止中毒、保鮮的作甩。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)成分分析指出，紫蘇含紫蘇精油而具有特殊的香氣，也含極豐富的維生素A原和維生素C、維生素Bi、維生素B2及鈣、鐵等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紫蘇性溫味辛，具有散寒解毒、和中開(kāi)胃、消炎化食等作用，適用于風(fēng)寒感冒，胸腹脹滿、腸鳴腹瀉、食’欲缺乏、胎動(dòng)不安等。治療風(fēng)寒感冒的紫蘇方介紹如下，可酌情選用。

標(biāo)簽：感冒，類別：發(fā)熱感冒
用平常心面對(duì)生活和工作之間的矛盾

自從有了孩子以后，家務(wù)活就仿佛乘以了3，一下子變得多起來(lái)。如果再遇上一個(gè)苛刻的老板，在周末也不給你休息時(shí)間，那么即使職場(chǎng)媽媽每天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也幾乎找不到任何空暇的時(shí)間。在這種情況下，我們不僅要好好地學(xué)習(xí)企業(yè)管理中的時(shí)間規(guī)劃和效率原則，還要對(duì)自我能力有充分的認(rèn)識(shí)和衡量，不要逞能地以為自己可以應(yīng)付所有的事情，或者必須承擔(dān)所有的工作。我們必須學(xué)會(huì)在感受到重壓之后發(fā)出求救的信號(hào)，試著把一些不是很重要的工作，無(wú)論是家庭中的還是事業(yè)中的，分?jǐn)偝鋈ァ?/p>
標(biāo)簽：職場(chǎng)媽媽，類別：職場(chǎng)生活
父母應(yīng)如何應(yīng)對(duì)孩子的謊言

要假裝相信孩子。即使明知孩子說(shuō)謊，也不可以用“真的嗎”或“不可以說(shuō)謊”這種口氣否定孩子。如果完全被蒙騙，孩子會(huì)得寸進(jìn)尺，認(rèn)為“以后有什么事，說(shuō)謊就可以解決”，因此，只要假裝相信即可。舉例來(lái)說(shuō)：“原來(lái)如此，撿到了這么好的東西。地是水泥地，掉下去有聲音，應(yīng)該會(huì)馬上被發(fā)現(xiàn)。好奇怪哦！”先肯定，再提出疑問(wèn)，對(duì)一個(gè)說(shuō)謊的孩子來(lái)說(shuō)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己露出了馬腳，且內(nèi)心開(kāi)始不安。這就是假裝被騙的效果。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：父母之道
適合孕期各個(gè)階段的胎教音樂(lè)

懷孕3個(gè)月時(shí)，胎兒就能聽(tīng)到媽媽的心跳及周邊的一些微小聲音并做出反應(yīng)。此時(shí)胎兒還無(wú)法準(zhǔn)確聽(tīng)到外界的聲音，所以孕婦挑選音樂(lè)時(shí)應(yīng)以調(diào)節(jié)自身情緒為主。優(yōu)美的音樂(lè)有利于胎兒的大腦發(fā)育，并有助語(yǔ)言能力、感性及性格的培養(yǎng)。

標(biāo)簽：音樂(lè)胎教，類別：音樂(lè)胎教
寶寶為什么超級(jí)喜歡扔玩具

寶寶從來(lái)不知疲倦，沒(méi)有一會(huì)兒安靜的時(shí)候。他總是那樣嘰嘰喳喳，特別是到了八個(gè)月之后，真讓人恨不得把耳朵堵起來(lái)。他們雖然能相當(dāng)靈活地去擺弄父母的手，但他自己的手卻還很笨拙。比如，當(dāng)手里拿著一個(gè)玩具而又想要其他玩具時(shí)，卻不會(huì)放下手中的玩具，然后再去拿另一個(gè)玩具。

標(biāo)簽：早期教育，類別：了解幼兒

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