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為了寶寶媽媽應該安全用藥

我們都知道沒有誰可以不生病，孕婦也不例外。許多藥物都會對孕育中的寶寶產生不可逆轉的影響，導致寶寶不健康，智力受損，導致畸形，更嚴重者導致胎兒死亡。因此準媽媽們在妊娠期間為了孩子安全對藥物的使用要格外的注意。在用藥時應咨詢醫(yī)生，并應仔細閱讀藥物說明書。

標簽：孕期用藥，類別：孕期安全
長時間工作為什么需要勞逸結合

不少人發(fā)生失眠的原因，是用腦不當、過度疲勞、精神緊張、不注意勞逸結合所致。大腦是人體最精細微妙的組織，最容易出現(xiàn)疲勞。在緊張的腦力勞動時，神經細胞進行著旺盛的新陳代謝，保持興奮狀態(tài)，但這種興奮狀態(tài)是有一定限度的。這是由于在新陳代謝進行過程中，消耗的營養(yǎng)物質和堆積的代謝廢物越來越多，達到一定程度時，興奮過程就要減弱，產生疲勞感，表現(xiàn)出注意力不集中、頭昏腦漲、對外界反應遲鈍等大腦工作能力降低的現(xiàn)象。這時必須使大腦休息，加強抑制過程，以彌補神經細胞消耗的能量，恢復其功能，消除疲勞。

標簽：職場媽媽，類別：職場生活
感冒有時候也有好的一面

感冒幾乎所有人都經歷過，那種痛苦的滋味或許誰也不想經歷第二遍。感冒期間食欲減退、咳嗽加重、鼻塞難喘，很多人想尋一個根治偏方，永遠不感冒才清凈。其實，感冒從另一個角度看，是對人體有好處的。

標簽：感冒，類別：發(fā)熱感冒
牛奶是最具營養(yǎng)成分的食品之一

牛奶是世界公認的綠色保健食品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學認為，牛奶幾乎含有人類生長發(fā)育的一切必需的營養(yǎng)成分，被譽為“白色血液”。這里要特別提出：牛奶是一種富含鈣的食品。我國營養(yǎng)學會推薦，鈣的每日攝入量：兒童為800~1200毫克，青少年1000~1200毫克，成人與老年人800毫克，孕婦及哺乳期婦女1500毫克。

標簽：牛奶，類別：奶粉&牛奶
媽媽應該如何應對寶寶的“不”

寶寶過了一歲半，開始出現(xiàn)不聽話的現(xiàn)象，一些以往老實聽話的寶寶，現(xiàn)在也逐漸開始變得任性，經常說“不”、 “不要”，甚至成了口頭禪。爸爸媽媽常為此感到很頭疼，不知道該如何去做。這是幼兒發(fā)展的必經階段，被稱為幼兒的反抗期。

標簽：親子互動，類別：母嬰交流
家長要學會正確處理孩子的吃虧

鄰里之間，由于居住空間的便利，大人與大人們經常互相來往，孩子與孩子之間也會自然而然地聚在一起玩耍。這既是孩子們的天性，也是孩子們“社交”的必不可少的一種形式。如果能正確引導，對孩子人格的培養(yǎng)和智力的發(fā)展都是大有好處的。

標簽：家庭教育，類別：父母之道
好喝又健康的自制牛奶飲料

牛奶杏仁飲：[最適合疾病]適用于慢性支氣管炎、骨質疏松癥等。[大夫叮囑]杏仁有祛痰止咳的作用，與牛奶配伍具有補鈣、潤肺止咳的功效，適用于體虛瘦弱、動輒出汗、咳嗽遷延不愈的支氣管炎癥等。

標簽：飲食營養(yǎng)，類別：奶粉&牛奶
淺談嬰兒對父母各種目光的詮釋

大人們經常覺得，當我們不與寶寶交流時，他們就是被孤立于社會之外的個體。但確實是這樣嗎?您的寶寶和您在觀察同樣的東西嗎?母親看周圍環(huán)境的目光會對嬰兒看什么東西產生影響嗎?

標簽：寶寶健康，類別：了解嬰兒
女性怎樣自己檢查乳腺腫塊

女性對自己乳腺的變化最敏感，世界上約有70%的乳腺癌，都是女性本人首先發(fā)現(xiàn)的，所以自我檢查很重要。女性如學會自我檢查乳腺方法，可早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，爭取及早診斷、早期治療。此外，女性在日常生活中應該養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，良好的心態(tài)對調節(jié)內分泌和新陳代謝，定期地進行體內毒素大清除，這樣可以很好地做好乳腺健康的基礎保護。

標簽：健康護理，類別：媽媽健康
健康的心理素質是孩子成長進步的保證

現(xiàn)代社會和家庭，為孩子的個性發(fā)展創(chuàng)造了良好條件，對孩子的成長有益。但是，伴隨而來的是孩子的自我優(yōu)越感會膨脹起來。在他們看來，別人的短處總是不如自己的長處；在他們的眼里，別人的閃光點總是讓自己反感。其實，孩子們成長過程中有這種心態(tài)也屬正常，但是必須要不斷糾正?！岸贪謇碚摗备嬖V我們：由多塊木板組成的水桶，他的容積取決于最短的那塊兒?？床坏阶约喝秉c的人認為自己永遠正確，結果，自我不可克服的缺點使自己永遠落在別人的后面。所以，我們要正確引導孩子學會正視自我，知己知彼，克服自我優(yōu)越感。對他們的長處我們要不吝嗇地贊美，對他們的短處不回避我們的目光。要教育孩子：競爭無處不在，只有知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。要引導孩子學會欣賞別人的亮點，拿別人的優(yōu)點與自己的缺點比，對別人的長處變“排斥”為“吸收”，就會凈化孩子正在成長的心靈世界，促成孩子的進步。

標簽：身心健康，類別：身心發(fā)育

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