多人乱p欧美日韩4p,亚洲中文久久无码精品

擁有一頭飄逸的秀發(fā)并不難

如何洗凈頭發(fā)？可不是把頭發(fā)弄濕倒上洗發(fā)水洗兩遍就算干凈了，那樣即使用了再好的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素都會(huì)讓頭發(fā)和頭皮受損。要想洗凈頭發(fā)，首先用溫水把頭發(fā)充分浸濕；其次將洗發(fā)水倒在手上，加水稀釋后再涂抹在頭發(fā)上，輕輕揉搓，因?yàn)轭^發(fā)容易被頭皮的皮脂和汗液弄臟，所以應(yīng)仔細(xì)揉洗；接著以手指肚按揉頭皮。用水沖洗后可以再用一次洗發(fā)水，用量要是第一次的一半，洗好后用水仔細(xì)沖洗,直至干凈。

標(biāo)簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
推薦幾款幫助改善氣色的好湯

結(jié)婚以后媽媽教了我?guī)椎罍屛矣袝r(shí)間多熬給自己喝。把這些養(yǎng)氣益氣的湯也分享給大家。小建中湯：媼中散寒，緩急止痛。主治脾胃虛寒所致的胃痛腹痛、心悸怔忡、面色無華、陰虛低熱等。

標(biāo)簽：湯藥，類別：營養(yǎng)元素
下肢疼痛惹人煩　拔罐療法來解決

下肢痛是指人體的下肢包括大腿、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位疼痛麻木，甚則活動(dòng)不利。中醫(yī)學(xué)稱之為“痹證’’。引起下肢痛的原因，主要有素體虛弱，衛(wèi)陽不固，感受風(fēng)寒濕邪，流注經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)；或跌打扭挫，致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈失養(yǎng)，不通而痛。本證見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征、急性扭傷、局部皮神經(jīng)炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等病。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
氣虛體質(zhì)我不怕　美麗容顏不可忽略

我的體質(zhì)是屬于氣虛型的，平時(shí)皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經(jīng)、大小便都暢通，我的皮膚細(xì)膩，性格也柔和，喜歡安靜。氣虛體質(zhì)出現(xiàn)的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會(huì)顯出消瘦、目光呆滯、精神松弛等特點(diǎn)。脾胃虛弱還可以引起水液代謝不暢，則會(huì)又黃又胖，郁脹怠惰，還因?yàn)檫@種體質(zhì)的人會(huì)處于情緒壓抑的狀態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致浮腫、肥胖、也可能會(huì)干瘦。

標(biāo)簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
頭痛時(shí)怎樣通過按摩來緩解

頭痛多數(shù)是因?yàn)橥鈧腥竞蛢?nèi)傷所引起。疼痛的性質(zhì)包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時(shí)伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、惡心、嘔吐等癥狀。以下是幾種頭痛時(shí)的按摩療法，教你如何減輕疼痛感，好好學(xué)。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
健身防病佳品蜂花粉的保健作用

花粉的營養(yǎng)價(jià)值與功效早已為人所稱道，在國外特別是日本，花粉被人們視為珍品。而在我國古代，無論是《神農(nóng)本草經(jīng)》，還是李時(shí)珍的《本草綱目》，也都有關(guān)于花粉的使用及療效的記載。植物花粉可分為兩大類，一類叫風(fēng)媒花粉，一類叫“蟲媒花粉”又稱蜂花粉，蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉加工而成的花粉團(tuán)，花粉中營養(yǎng)豐富，是“最理想的天然營養(yǎng)源”、“全能的營養(yǎng)庫”、“內(nèi)服的化妝品”、“全能的天然營養(yǎng)食品”，是人類天然食品中的一宗瑰寶。深受中老年人及青年女性的歡迎。現(xiàn)將蜂花粉的一些常識(shí)介紹如下：

標(biāo)簽：蜂花粉，類別：營養(yǎng)元素
得了胃、十二指腸潰瘍的基本癥狀

胃、十二指腸潰瘍也被稱做消化性潰瘍，它是在多種因素的影響下，導(dǎo)致胃酸和胃蛋白酶的消化作用異?，F(xiàn)象，并造成胃黏膜出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍。其還會(huì)“殃及池魚”——致使十二指腸也發(fā)生潰瘍。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，十二指腸潰瘍的發(fā)病率要高于胃潰瘍。

標(biāo)簽：十二指腸潰瘍，類別：兒童常見病
桑葚湯可幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

瘦豬肉蓮子百合湯：瘦豬肉100克，蓮子30克，百合30克，枸杞子30克，沙參30克。(1)將瘦豬肉洗凈，切片，加調(diào)料；以上藥材洗凈。(2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘，煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止，調(diào)入味，供食用。(3)飲湯，吃豬肉及其余用料。每日1料，連用5～7日為1療程。

標(biāo)簽：月經(jīng)調(diào)理，類別：營養(yǎng)保健
感冒過去后居然冒出個(gè)腎炎

大家可能都覺得感冒沒什么大問題，而我的兒子缺吃感冒的虧，得了個(gè)感冒，過了十幾天居然引發(fā)了腎炎。今天又逢周末，艷陽高照，晴朗的天空萬里無云，正是外出游玩的好時(shí)光。我們一家3口，帶著口琴、羽毛球，拎著大包小包的水果、糕點(diǎn)和飲料，來到科技島，泛舟在一望無際、波光粼粼的董浦水庫。

標(biāo)簽：腎炎，類別：其它疾病
擁有好的心態(tài)即擁有了美麗容顏

女人都是愛美的，平時(shí)我能夠保持好的心態(tài)去面對(duì)每一件事情，這樣才能夠擁有好的皮膚，健康的身體，別人也都愿意與你相處。要保持情緒相對(duì)穩(wěn)定平和，大多數(shù)情況下，心態(tài)積極向上、樂觀、包容，心理困擾較少，善于自我調(diào)節(jié)。這樣的人，言談舉止、眼神表情都會(huì)使人感到親切，相處起來很隨和，易親近。做到這些，你就已經(jīng)達(dá)到了美麗的要求，至少是耐看的。

標(biāo)簽：媽媽健康，類別：心理調(diào)節(jié)

標(biāo)簽大雜燴