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外洗內(nèi)服幫女性解決內(nèi)分泌紊亂

有很多女性都患有內(nèi)分泌紊亂，這多數(shù)是由生活要有規(guī)律以及膳食營養(yǎng)不注意造成的。我的前一份工作，由于工作任務(wù)重，每天都加班都7點，工作時間幾乎是對著電腦，經(jīng)常感覺腰酸背痛，眼睛也很干澀，但由于工作，沒辦法，只好扛著，總覺得沒大礙，這樣工作一年后，皮膚變得特別暗淡，開始長痘痘，去醫(yī)院看醫(yī)生，說是內(nèi)分泌紊亂所致，因此告誡各位親們，要勞逸結(jié)合，注意休息，不要熬夜。居住環(huán)境應(yīng)干燥、溫暖通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。晚卜最好用熱水泡手、腳。

標(biāo)簽：備孕，類別：營養(yǎng)保健
酒精可能會擾亂女性月經(jīng)周期

酒精與女性內(nèi)分泌系統(tǒng)相互作用。酒精的吸收、代謝和清除受月經(jīng)周期激素變化的影響；酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂了正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)周期可分為2個階段，卵泡期和黃體期，每階段大約14天，如果卵細胞未排出，卵巢的激素分泌組織黃體不能形成，因此黃體期雌激素和孕酮的高水平就不能出現(xiàn)。

標(biāo)簽：月經(jīng)調(diào)理，類別：營養(yǎng)保健
怎樣自制養(yǎng)顏美容好湯

麥芽參芩牛肚湯：健脾，開胃，利膽。主治慢性膽囊炎證屬脾胃虛弱者。證見脅痛時作，腹部脹滿，食欲差，飲食減少，厭油膩食物，倦怠乏力，面色萎黃，大便稀或腹瀉等癥。

標(biāo)簽：媽媽飲食，類別：媽媽飲食
補氣養(yǎng)血的好湯　讓女人養(yǎng)顏又美膚

冬天喝點補氣養(yǎng)血的湯最好了，給大家推薦幾款美膚養(yǎng)顏的湯哦。靈芝黃花湯：(1)將以上四味洗凈，放入砂鍋，加清水適量，浸泡2小時，煎煮50～60分鐘，取湯媼服。(2)藥渣再加清水適量，煎煮30～40分鐘，取湯媼服。

標(biāo)簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
一款好湯勝過任何補藥

鯉魚湯中加赤豆，能夠幫助消腫哦。加入玫瑰花，湯中更是多了一份清香。赤豆鯉魚湯:活血化瘀，理氣散結(jié)，利水消腫。主治兩脅肋部脹滿疼痛，脅腹部有積塊，面色少華，倦怠乏力，低熱，衄血，或伴腹水脘腹脹滿，肢體浮腫，小便不利。

標(biāo)簽：飲食健康，類別：媽媽飲食
女人喝湯更有助于養(yǎng)身養(yǎng)顏

白花蛇舌草田雞湯：養(yǎng)陰解毒。主治紅斑狼瘡屬于陰虛火旺者。證見兩顴潮紅，其狀如蝴蝶樣，低熱持續(xù)不退，口干口渴，盜汗心煩，形體消瘦，舌紅，苔白薄，脈細數(shù)等。

標(biāo)簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
老公酒后按摩恢復(fù)療法介紹

最近在朋友那學(xué)來一套按摩手法，主要是酒后給老公做的按摩，效果很好的哦。因為老公常年公司里面需要應(yīng)酬，喝酒是必不可少的。酒喝多了，看他很痛苦的樣子，每次都是，但是礙于領(lǐng)導(dǎo)的面子，又不能不喝，我知道對他身體不好，每次都勸他別喝那么多，想辦法做點小動作，他說現(xiàn)在的人都精著呢，一旦被看穿，就會影響以后的合作。所以還是別作假的好。后來去朋友那玩的時候她聽了我的苦惱，就給我介紹了一套酒后按摩的方法，現(xiàn)在感覺挺好用的。分享給大家。

標(biāo)簽：兩性健康，類別：夫妻關(guān)系
父母不應(yīng)忽略孩子美好的地方

每個父母都希望自己的孩子成人成才，我就認識這樣一個母親，她特別想把自己的孩子好好栽培成一個有用的人，因此她處處對孩子嚴格要求，不允許他有一絲一毫的差錯。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：父母之道
如何自制抗皺護膚面膜

美人物語：1．白芷是古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而純正的白芷，其美容效果更為顯著。2.白芷含有白芷素、白芷醚、香豆素及其類似物等。白芷能夠有效滋潤皮膚、美白肌膚、淡化斑點，使肌膚更加紅潤。

標(biāo)簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康

每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和色拉，從魚肉、雞肉和適當(dāng)?shù)募t肉中均衡地吸收蛋白質(zhì)。當(dāng)然，健康飲食也包括豆類、全麩谷物，以及必要的，從蛋黃、油性魚類、堅果和鱷梨（牛油果）中攝取的脂肪。

標(biāo)簽：職場媽媽，類別：職場生活

標(biāo)簽大雜燴