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孕期要吃些什么最營養(yǎng)

孕婦每日飯后可吃些各類水果，以補(bǔ)充維生素；吃些海產(chǎn)品以補(bǔ)充碘和鈣；吃花生、核桃、葵花子、芝麻等硬果以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，確保營養(yǎng)平衡。

標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
周歲寶寶感知覺能力的發(fā)展

周歲寶寶各種感覺器官之間更加協(xié)調(diào)，從而使寶寶對事物認(rèn)識更加全面。寶寶已能指出常見的3～4種動物，并能指出成人問的五官位置等。

標(biāo)簽：感知覺能力，類別：感覺統(tǒng)合
如何盡早培養(yǎng)寶寶的獨立性

當(dāng)前許多獨生子女的自理能力差，依賴性過強(qiáng)，在與人交往、學(xué)習(xí)乃至生活方面受到了限制，阻礙了發(fā)展。因此盡早培養(yǎng)寶寶的獨立性，培養(yǎng)獨立精神成了當(dāng)今人們普遍關(guān)注的問題之一。

標(biāo)簽：寶寶獨立性，類別：能力培養(yǎng)
體內(nèi)有胃火　如何來調(diào)理

胃是人體的主要消化器官，與同處中焦的脾相互協(xié)調(diào)、分工合作，保證著人體正常的消化、吸收、代謝、排泄等功能。

標(biāo)簽：孕期調(diào)理，類別：孕期健康
陰部瘙癢可能與上火有關(guān)

陰部瘙癢是不少女性的難言之隱，發(fā)作時會教人坐臥不安，甚至?xí)绊懙秸５墓ぷ骱蜕睢Ｓ捎诓簧倥粤?xí)慣把外陰當(dāng)做是污濁之地，所以也會認(rèn)為瘙癢是因為清潔不夠，導(dǎo)致細(xì)菌滋生所致。

標(biāo)簽：陰部瘙癢，類別：性愛密語
孕產(chǎn)期間要注意預(yù)防胎火

所謂“胎火”，是指在孕期孕婦表現(xiàn)出的各種燥熱上火的不適。如果孕婦本身體質(zhì)就偏燥熱的話，被胎火困擾的概率就會更大一些，常會出現(xiàn)睡不著、皮膚容易長痤瘡，手心、足心發(fā)熱，便秘、小便較少、嘴唇干裂、經(jīng)常發(fā)低熱等不適。

標(biāo)簽：孕產(chǎn)護(hù)理，類別：媽媽健康
產(chǎn)后胃火盛　容易生奶瘡

奶瘡，也就是西醫(yī)所說的急性化膿性乳腺炎，是指產(chǎn)婦在哺乳期間因乳汁淤積、細(xì)菌感染而引發(fā)的炎癥。一般以產(chǎn)后3～4周最為常見，初產(chǎn)婦患病率可占到50%左右。

標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
防火去火能讓寶寶更聰明

很多經(jīng)濟(jì)優(yōu)越的家庭因為生活條件好，可以經(jīng)常吃大魚大肉、炸油條、煎雞蛋、烤面包、烤肉串等熱燥的食物，而且也不太會限制孩子的飲食，基本上是孩子覺得什么好吃就吃什么，甚至還會讓孩子吃補(bǔ)品，這些都是容易引起上火的食物。

標(biāo)簽：寶寶上火，類別：日常生活
培養(yǎng)2-3歲孩子的創(chuàng)造力

光是自由游戲，孩子的游戲水平就會永遠(yuǎn)提不高。應(yīng)從豐富孩子的智慧和發(fā)展他們的雙手的靈活巧性上著眼，去指導(dǎo)孩子全神貫注地持續(xù)游戲。這就是要采取某些類似“上課”的形式。

標(biāo)簽：早期教育，類別：創(chuàng)新思維
培養(yǎng)孩子良好的秩序觀和時間觀念

有秩序的工作和學(xué)習(xí)，有條不紊的生活習(xí)慣在寶寶日后的成長發(fā)展中是很重要的。而這一良好習(xí)慣的養(yǎng)成就是從小開始的。

標(biāo)簽：早期教育，類別：早期教育

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