人人都希望自己的孩子聰明，學(xué)習(xí)成績好，一般人都認為是遺傳決定的。但有的富裕家庭，父母很有能力，很聰明，孩子的生活和受教育條件很好，但孩子看上去就是很笨，學(xué)習(xí)成績不好，反應(yīng)也比較遲鈍。而有的貧窮家庭，其父母雖然無法為孩子提供豐裕的生活和充足的營養(yǎng)，但孩子卻顯得很聰明、很機靈，這是為什么？從中醫(yī)的角度來分析，這還是與生活習(xí)慣有關(guān)，與火有關(guān)。

  很多經(jīng)濟優(yōu)越的家庭因為生活條件好，可以經(jīng)常吃大魚大肉、炸油條、煎雞蛋、烤面包、烤肉串等熱燥的食物，而且也不太會限制孩子的飲食，基本上是孩子覺得什么好吃就吃什么，甚至還會讓孩子吃補品，這些都是容易引起上火的食物。大人由于抵抗力強，身體短時間內(nèi)還不會出現(xiàn)嚴重的反應(yīng)，但也已經(jīng)有了內(nèi)熱的種種跡象，而孩子本身身體各項功能沒有發(fā)育成熟，再長期吃容易引起上火的食物，又不喜歡運動，不出汗排毒，不吃去火藥，也就是說長期在高火條件下成長，在生長的同時身體還要抵抗火的毒害，就難免會變得浮燥不安，不容易安靜，睡不香，上課精力不容易集中。這一點我們大家自己都可以感覺得到，當(dāng)上火的時候，我們就會有浮燥不安的感覺，不能熟睡、多夢、精神差、犯困等。不僅如此，還有可能增加人體能量的消耗，進而造成營養(yǎng)不足，影響大腦發(fā)育，凡此種種都會讓本該是聰明機靈的孩子變的笨拙遲鈍。

  另外，很多孩子出生就有智力缺陷，這大多與母親在懷孕期間上火有關(guān)。很多準(zhǔn)母親，懷孕期間很想盡快把身體養(yǎng)好，就大量吃一些補品，很容易引起上火。而上火后，維生素等各種營養(yǎng)在抵抗火的過程中被大量消耗，特別是維生素的消耗，又不注意補充，就很容易造成小孩天生智力欠缺。

  那么為了確保孩子聰明，就應(yīng)該養(yǎng)成無火的生活習(xí)慣，盡量不要讓小孩吃膨化食品、糖果、炒瓜子、油炸食品等。如果孩子因為住校等原因無法自由選擇飲食，而休息方面的條件也較差，容易引起上火，那就要鼓勵孩子多運動，以排汗散熱的方式來防火去火。

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