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各階段乳汁營(yíng)養(yǎng)大不同

從懷孕后期到寶寶誕生，無(wú)論是初乳、過(guò)度渡乳再到成熟乳，母乳的成分是動(dòng)態(tài)的，媽咪各階段的乳汁都是最符合寶貝需求的呵護(hù)，而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值亦有所不同：

標(biāo)簽：母乳，類(lèi)別：產(chǎn)后保健護(hù)理
青春期少女如何選擇適合自己的胸罩

首先，青春期女孩要根據(jù)自己的年齡特點(diǎn)和發(fā)育情況來(lái)選購(gòu)胸罩的尺寸。較松的胸罩不利于塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發(fā)育。

標(biāo)簽：青春期，類(lèi)別：日?；顒?dòng)
和未出生的寶寶對(duì)話有方法

那些致力于研究胎兒發(fā)展的學(xué)者指出，準(zhǔn)媽媽在懷孕階段就開(kāi)始和肚子里的寶寶進(jìn)行“對(duì)話”。這種交流在懷孕的不同階段以及根據(jù)寶寶不同的發(fā)育程度而各不相同。

標(biāo)簽：胎教，類(lèi)別：胎教
孩子應(yīng)該知道的經(jīng)期飲食與衛(wèi)生

經(jīng)期人體的免疫力下降，這是由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力自然下降，所以這個(gè)時(shí)期要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。

標(biāo)簽：家庭教育，類(lèi)別：日?；顒?dòng)
關(guān)于流感的醫(yī)病小故事

中年的爸爸，略壯、面貌白皙，眼角稍稍平鋪、散落了一些魚(yú)尾紋，脖子上戴著一條金項(xiàng)鏈。他手上抱著一個(gè)小女生，親昵開(kāi)心地走進(jìn)診間，父女間咯咯玩耍的笑聲，像銀鈴一般地尾隨、滾動(dòng)在后面。

標(biāo)簽：流感，類(lèi)別：其它疾病
不要在孩子行動(dòng)之前給出提示

很多父母為了讓孩子不經(jīng)歷錯(cuò)誤的過(guò)程、少走彎路，總會(huì)在孩子行動(dòng)之前說(shuō)“應(yīng)該這樣做那樣做”。這樣的做法無(wú)異于對(duì)孩子說(shuō)“你要聽(tīng)我的命令”，長(zhǎng)此以往，孩子就學(xué)不會(huì)思考。

標(biāo)簽：早教，類(lèi)別：創(chuàng)新思維
不要總是命令孩子

不對(duì)孩子下命令的態(tài)度是非常重要的，因?yàn)檫@樣做其實(shí)由父母起主導(dǎo)作用，要求孩子被動(dòng)行動(dòng)的做法，在很大程度上沒(méi)有考慮孩子的意愿和想法。

標(biāo)簽：親子溝通，類(lèi)別：日?；顒?dòng)
掌握關(guān)鍵　透視寶寶成長(zhǎng)發(fā)展

現(xiàn)代父母孩子生養(yǎng)的少，自然也將更多心力投注在孩子身上，看著懷中的寶貝一天天被拉拔長(zhǎng)大，無(wú)論是長(zhǎng)出第一顆牙，或者跨出人生的第一步，這些看似平凡而自然的發(fā)展，其實(shí)都是成長(zhǎng)過(guò)程中的重要關(guān)鍵。

標(biāo)簽：能力發(fā)展，類(lèi)別：能力培養(yǎng)
新媽咪必知的乳房照護(hù)方法

女性的乳房（構(gòu)造請(qǐng)參考右頁(yè)圖示）大約在步入青春期前后逐漸發(fā)育，等到懷孕后會(huì)進(jìn)入更加成熟的階段，不僅乳小葉、乳腺變得膨脹，脂肪組織也增厚，在懷孕20周后也開(kāi)始分泌極少量的乳汁，甚至有少數(shù)泌乳量極豐沛的媽媽在懷孕后期已出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象，這些正是身體為了哺育寶寶所做的預(yù)備。

標(biāo)簽：乳房照護(hù)，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
母乳保存回溫的小學(xué)問(wèn)

剛擠出的母乳可在常溫下放置5～8小時(shí)不變質(zhì)，如果存放冰箱冷藏可保存6～8天，若冰存冷凍庫(kù)則保存3～6個(gè)月。但在這邊仍要提醒媽媽母乳成分是動(dòng)態(tài)的，因此要「后進(jìn)先出」才能讓寶寶吃到最符合當(dāng)下身體需求的奶水。如果乳量過(guò)于豐沛，則可考慮捐贈(zèng)給母乳庫(kù)或制成好用的母乳皂，不浪費(fèi)上天賜與的禮物。

標(biāo)簽：母乳，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)

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