首先，青春期女孩要根據(jù)自己的年齡特點和發(fā)育情況來選購胸罩的尺寸。較松的胸罩不利于塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發(fā)育。其次，女孩不能穿太緊的胸罩，因為她們每天都會做大量運動，太緊的胸罩會妨礙她們的生長和健康。如果心臟、肺和主要血管在運動時受壓迫，則其他的內(nèi)臟也可能會受傷。胸部當(dāng)然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的正常供給情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導(dǎo)致進食疼痛和發(fā)育不全。相反，不穿或穿太松的胸罩也是錯誤的。因此，女孩在運動時應(yīng)穿著運動胸罩，日常應(yīng)穿著保護型胸罩。

  我還特別提醒楊陽，女孩不應(yīng)穿帶托架的或金屬線的胸罩。托架不利于身體發(fā)育，因此不要選擇帶托架、金屬線、膠或化學(xué)纖維的胸罩。同時面料的選擇也很重要，應(yīng)該盡量選擇讓皮膚呼吸順暢的布料。女孩們經(jīng)常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，并保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期女孩應(yīng)該以健康和舒適為目標(biāo)，她們也可選擇萊卡這種柔軟布料，這種布料光滑而有彈性，有“第二層皮膚”的美譽。女孩們的內(nèi)衣必須能體現(xiàn)她們的活力、青春和個性，應(yīng)該和大人的內(nèi)衣有所區(qū)分。

  最后我告訴楊陽，文胸會襯托出我們女人的曲線，讓青春期的女孩保持身體健康發(fā)育，為將來的好身材和完美曲線做好準(zhǔn)備。當(dāng)女孩們的身體開始有了這樣的曲線，正是她們開始走向成熟美麗的第一步，所以她們更要好好地呵護她們的“小蓓蕾”，希望她能跟媽媽早日去挑選適合自己的胸罩。

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