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巧用小蘇打營(yíng)造無(wú)毒生活空間

小蘇打是像鹽一樣的白色粉末。在海水中、山上、活著的動(dòng)物體內(nèi)都有。它屬于弱堿性的天然礦物質(zhì)。具有分解污垢、去除氣味等方面的性質(zhì)。

標(biāo)簽：環(huán)境安全，類別：其它傷害
怎樣自助檢測(cè)是否懷孕了呢

就像因壓力過(guò)大而造成的排卵紊亂可以導(dǎo)致月經(jīng)消失一樣，懷孕也能讓月經(jīng)消失。你可以方便地進(jìn)行一次家庭懷孕檢測(cè)，這主要是檢測(cè)你尿液中的懷孕激素：人絨毛膜促性腺激素(HCG)的水平。這種方法在懷孕12天后就可以使用，而且像血液檢查一樣靈敏。

標(biāo)簽：懷孕征兆，類別：常見(jiàn)問(wèn)題及處理
家有大小寶“爭(zhēng)風(fēng)吃醋”少不了

所有的孩子都想得到家長(zhǎng)百分之百的關(guān)注和照顧，想要父母把時(shí)間全部花在自己身上。孩子們不愿因?yàn)槟阋磿r(shí)去工作、你要洗衣服、或者你必須照料新生兒而使自己的生活受到干擾。

標(biāo)簽：幼兒養(yǎng)育，類別：日常生活
利于媽媽健康的芳香按摩

按摩精油是由混合精油和安全的淡薄精油混合而成。kyaria精油是指hohoba、油橄欖、甜扁桃等100%植物油。因?yàn)槭翘幱诿舾袝r(shí)期．精油要在一般濃度基礎(chǔ)上再稀釋0.5%~1%比較好。

標(biāo)簽：美容護(hù)膚，類別：美容減肥
怎樣緩解早孕反應(yīng)的惡心癥狀

每個(gè)人應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)的方法不盡相同。盡量避免空腹，你可以通過(guò)少量多餐或者經(jīng)常嚼一些餅干來(lái)避免空腹。晚上睡覺(jué)前，你可以在床頭放一些餅干，第二天起床時(shí)吃一些，這么做非常有助于避免早孕反應(yīng)。

標(biāo)簽：早孕反應(yīng)，類別：孕期健康
家庭好主婦必知小蘇打五大作用

小蘇打是比鹽更加溫和的結(jié)晶，作為去污粉使用很方便。稍稍加點(diǎn)水研磨，可以用于清潔塑料一樣柔弱的物品，不會(huì)傷及表面，還可從將小蘇打梳理成小份，僅僅清潔有污垢的地方。研磨的時(shí)候由于能中和污垢，所隊(duì)不用太耗費(fèi)力氣。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
孕期穿衣講究多我們幫你來(lái)解擾

隨著乳房重量增加，它會(huì)開(kāi)始下垂。這會(huì)對(duì)你造成很多不便，比如影響你睡覺(jué)，鍛煉，擁抱等。因此選擇一款比較合適的胸罩很重要。

標(biāo)簽：孕期衣著，類別：快樂(lè)孕程
產(chǎn)后小癥狀精油來(lái)幫你

產(chǎn)后不能立即流出母乳，嬰兒不能順利吸取的時(shí)候常有。但更加令人擔(dān)心的是不能順利分泌乳汁的緊張情緒。按摩可以使心情愉悅，從而促進(jìn)母乳的分泌。

標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理，類別：產(chǎn)后生活照料
哪些預(yù)防措施可緩解孕期背疼

背痛是懷孕期間最常見(jiàn)的不適癥狀。其原因按照懷孕過(guò)程劃分的話，早期是因?yàn)椴粩嘣鲋氐淖訉m擠壓骶骨；隨后是因?yàn)橹匦牡母淖儯@種改變還可能導(dǎo)致你走路蹣跚；再往后是因?yàn)樗畠?chǔ)留加重，坐骨神經(jīng)根周圍出現(xiàn)水腫；最后是因?yàn)樘侯^部直接擠壓腰背部。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：孕期健康
孕期運(yùn)動(dòng)方案的指導(dǎo)方針與原則

現(xiàn)在我們就來(lái)談一談，制定一個(gè)全面的、針對(duì)于懷孕各個(gè)階段的體育鍛煉計(jì)劃所需的指導(dǎo)方針。我們對(duì)公認(rèn)的現(xiàn)行指導(dǎo)方針以及它所推薦的實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)（美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)，1994）做一個(gè)總結(jié)。

標(biāo)簽：孕期運(yùn)動(dòng)，類別：快樂(lè)孕程

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