孕期穿衣講究多我們幫你來(lái)解擾

本文Tag標(biāo)簽:孕期衣著??

 我應(yīng)該穿什么樣的孕婦裝呢?

  具體穿什么款式的衣服要看個(gè)人喜好,但不管你選擇什么樣子的,基本標(biāo)準(zhǔn)是穿起來(lái)要盡量舒服,并且不能過(guò)于束縛。

  隨著乳房重量增加,它會(huì)開(kāi)始下垂。這會(huì)對(duì)你造成很多不便,比如影響你睡覺(jué),鍛煉,擁抱等。因此選擇一款比較合適的胸罩很重要。

  不要穿那些到小腿或大腿的過(guò)緊的長(zhǎng)筒襪。這些長(zhǎng)筒襪可能阻礙下肢血液回流,導(dǎo)致下肢酸腫和靜脈曲張,并有可能導(dǎo)致血栓。

  懷孕20周之后不要穿高跟鞋,因?yàn)樗鼤?huì)使你身體前傾,導(dǎo)致重心不穩(wěn),并可能摔倒。

 為了保護(hù)身體,我需要系孕婦腰帶和背帶嗎?

  由于子宮膨大會(huì)導(dǎo)致重心前移,因此一般情況下,孕婦都會(huì)自然地改變站姿來(lái)克服這種重心改變,而這需要依靠背部肌肉來(lái)對(duì)抗身體的前傾(就像鴨子蹣跚而行一般)。這種姿勢(shì)的改變必然會(huì)導(dǎo)致背部肌肉勞損,因而佩戴支持帶會(huì)有好處,比如選用可伸縮材料和尼龍搭扣制成的腹罩。

  如果覺(jué)得腹罩還不夠的女性可以選擇全套支持帶,這可以提供肩部與襠部的保護(hù)。這種全套支持帶可以保護(hù)背部,托起腹部,分擔(dān)一些骨盆區(qū)域的壓力,并改善外陰?kù)o脈曲張的情況。

 我一定要穿那種可以提到肚子上面的孕婦內(nèi)褲嗎?

  不一定,但舒服是最終的考量標(biāo)準(zhǔn)。很多女性都認(rèn)為那種疏松的棉制內(nèi)褲,可以蓋過(guò)她們?nèi)諠u膨脹的腹部,這要比比基尼或丁字內(nèi)褲舒服得多。當(dāng)然,人的喜好不同,那種上緣在肚子下面的低矮式內(nèi)褲,也受一些女性的青睞。

  當(dāng)然,選擇孕婦裝時(shí)比較重要的一點(diǎn),就是要選擇那些純棉褲襠的孕婦裝。因?yàn)殛幍澜湍妇腥驹趹言衅陂g變得更為常見(jiàn),而純棉可以保持陰部的干爽,并降低感染的發(fā)生率。

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