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少蹺二郎腿分娩更Easy

很多孕媽在平時的生活中，很少注意到坐姿的重要性，其實一個正確的坐姿往往會有利于生產的進行。前不久，美國權威研究部門指出，孕婦長期蹺二郎腿將很有可能影響到順產。

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818你所不知道的孕媽咪穿衣之道

自從肚子里多了個娃，各位孕媽咪在穿衣上也要轉變原有的觀念，以前是以漂亮合體為準，現(xiàn)如今則要以舒適透氣為準。接下來，我們就來818你所不知道的孕媽咪穿衣之道。

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懷孕時蛋白質攝入越多越好？這并不明智

有的女性在懷孕期間會攝入過多的蛋白質，有的則是天生就喜歡吃蛋白質含量過高的食物。如果你吃了太多的蛋白質的話，并不會有太過危險的影響。然而，即便不是那么危險，高蛋白質的飲食也會對你和胎兒產生致病的影響。

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十種好方法鼓勵寶寶多講話

隨著嬰兒的成長和發(fā)育，他們會逐漸開始學習說話。在這個階段，父母應該多和孩子說話，盡管他們可能還無法用語言表達自己的感受和想法，但是他們會明白你說的話。父母在日常生活中不斷和孩子交流，可以鼓勵幼兒多講話。那么，還有哪些鼓勵幼兒多講話的方法呢？以下簡單介紹。

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注意飲食衛(wèi)生做個健康孕媽

當你懷孕的時候，你的免疫系統(tǒng)就不如平時那樣起作用了。因此，你會更加容易受那些導致食物中毒的細菌的影響。食物中毒的最常見癥狀是腹瀉、惡心、嘔吐、腹部疼痛以及發(fā)燒。這些引起食物中毒的細菌并不可怕，而是可以通過規(guī)律和健康合理的飲食得以避免的。

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抱著嬰兒睡覺你所不知道5大風險

當你抱著寶寶時，如果寶寶睡著了的話，你可能也會很容易睡著。當寶寶睡著時，依偎著他昏昏入睡，這樣看起來似乎是很有愛的畫面，但是，它有可能導致寶寶的危險。因為當你睡著時，人處于放松狀態(tài)，就會放松抱著寶寶的手，這就會讓寶寶跌落。嚴重的情況，甚至會導致寶寶的致命危險。

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維生素E油雖好處多孕媽使用仍要謹慎

維生素E是一種天然存在于某些堅果、種子、油類以及蔬菜中的抗氧化劑。在懷孕期間，孕婦每天需要15毫克的維生素E來保持身體健康。但是，維生素E油的用量也是要控制的，并非使用的越多越好。用量過多會導致多種并發(fā)癥。因此，在使用的時候要合理控制用量。

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寶寶睡不好媽咪有責任

嬰兒睡眠習慣不好，可能不被大家所理解。習慣不好主要體現(xiàn)在不按時睡覺以及睡覺時吵鬧。也許很多人都認為吵鬧是嬰兒的天性，其實不是這樣的，嬰兒睡覺吵鬧是由于睡眠習慣不好，是什么導致了嬰兒睡眠習慣不好呢，有沒有辦法可以糾正嬰兒的睡眠習慣呢？

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斷奶后，多久可以再造人

有一種看法認為，女性在母乳喂養(yǎng)期間會停止排卵，所以沒有生育能力。其實，這樣的看法是錯誤的。哺乳期間，會產生一種催乳激素，這種激素會產生奶，同時也會抑制月經和排卵，但并不會使排卵停止。所以，在母乳喂養(yǎng)期間，盡管懷孕的幾率會很小，但還是有這樣的機會存在的。

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五大黃金法則讓一歲寶寶乖乖入睡

一歲左右的小孩子，應該是讓家長們最頭疼的時候吧。剛剛開始學習走路，還不能清楚的表達自己的想法，尤其是睡覺的時候哭鬧的次數(shù)比較多。其實讓小孩子們睡覺是有方法可循的，研究發(fā)現(xiàn)，很多因素會造成小孩子不好好睡覺，甚至是不愿意睡覺，究其根本，找出解決問題的辦法。幻想每天夜晚會有一個一歲的孩子在你的身邊睡覺。但是當這一幕發(fā)生時，小孩子可能不會是安安靜靜的熟睡，甚至是在哭鬧。這時，你要緩和你對他的態(tài)度、策劃好睡前準備，想辦法去做一些小活動哄他睡覺。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)，孩子夜晚哭鬧的次數(shù)會明顯減少。以下五個辦法可以幫助寶寶盡快入眠。

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