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這些生食孕媽也能吃

大部分生的食物營養(yǎng)豐富，有益健康。懷孕期間吃一些生食也有助于母嬰健康。那么吃什么樣的生食，怎樣吃生食才能滿足孕期的營養(yǎng)攝入以及應(yīng)該禁止使用的生食品種是什么？了解這些，將不僅保證孕期內(nèi)孕婦得到足夠營養(yǎng)，而且也能確保她們的飲食安全。那么如何在懷孕期間吃生的食物并確保你和寶寶的身體健康呢？

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驚人爆料嬰兒的記憶力不容小覷

一直以來，不少研究人員都認為嬰兒基本記不住東西，雖然他們的爸爸媽媽和照顧者都希望孩子的腦袋能裝很多東西。也有很多專業(yè)人士也認為嬰兒的視力，聽覺，嗅覺和手感都是模糊的。其實他們是錯誤的。為什么這么說呢？

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準媽咪必看說說順產(chǎn)這件小事

順產(chǎn)可以保證母親和孩子最低限度地受到藥物的影響，只要在分娩前做足充分的準備，包括觀看分娩錄像、練習呼吸方法、良好的心理建設(shè)等，就可以使孕婦成功地完成順產(chǎn)。

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四個小策略讓寶貝對洗澡感興趣

剛學會走路的孩子根本不會去在意自己的手是否干凈，或者今天是不是已經(jīng)刷過牙了。如果能盡早的讓孩子改變這種習慣，并且讓他們對洗漱和洗澡產(chǎn)生興趣，那么當你在讓孩子做有關(guān)的清潔自己的事情時，他們便不會再排斥了。

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6個簡單方法打造孕媽職場style

現(xiàn)在的女性很多都是職業(yè)女性，在競爭的環(huán)境下，不僅是女性，每個人都需要保持一個專業(yè)形象。當然，孕婦也一樣需要保持自己的專業(yè)形象。很多女性一旦懷孕之后，都不得不穿上沉悶的孕婦裝。其實，你只需要稍作改變，就可以讓自己在懷孕期間也保持專業(yè)形象。

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揭秘幼兒扎發(fā)背后的危險因素

小孩的頭發(fā)比成人的脆弱，頭繩扎得過緊可能會對孩子的頭發(fā)造成損害。然而，頭繩扎得過松，又容易造成孩子吞咽頭發(fā)而噎住。發(fā)卡、發(fā)帶上的裝飾物也容易被孩子吞食。家長應(yīng)當使用安全的頭繩，并在扎頭發(fā)的力度和位置上格外小心。

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關(guān)于嬰兒護理五個鮮為人知的小貼士

在護理嬰兒的過程中，或許父母們覺得自己很在行，其實在面對孩子、教育孩子的過程中，有很多事情是父母們所不知道的。下面的五個小貼士是父母們可能不太知道的?，F(xiàn)在讓我們來了解以下的五個小貼士。以便在育兒中更加得心應(yīng)手。

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冬季孕期護理留心四方面

每位媽媽都要帶著寶寶度過九個多月的時光。這期間，媽媽們會經(jīng)歷春秋冬夏四季。在不同的季節(jié)，媽媽們要遵循不同的養(yǎng)生辦法。在這里，有一些非常重要的冬季保護自身健康的法則。如果媽媽們能夠時時將這些法則記在心中，那么她們就能夠享受這段懷孕的美好時光。

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攜兒沙灘游小活動happy不停歇

春節(jié)將至，海南成為了不少家庭選擇的度假場所。當你的孩子進入學步時期，他會在這一大片沙灘上尋找好玩的事情。你應(yīng)該告訴你的孩子可以玩什么。你可以挑一個自己滿意的、安全的度假地點，與孩子一起享受假日氛圍。想讓孩子老老實實地待在一個地方，你就要想出一些活動讓他參與。

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為保胎兒健康體育運動走起來

當你懷孕了，運動是保持身體健康的重要方式。你不僅需要了解懷孕時鍛煉的重要性，以及懷孕時保持身體健康、身形適當?shù)陌踩姆绞?；還需要了解適合孕婦的運動形式，以及哪些類型的運動在懷孕期間是應(yīng)該避免的。熟悉更多如何以安全的方式鍛煉，以在懷孕期間保持健康和身形。

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