- Q1你的寶寶通常多久生一次病？
- Q2你的寶寶通常會在什么情況下生??？
- Q3你認(rèn)為寶寶生病是什么原因引起的？
- Q4你對寶寶生病的態(tài)度？
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氣候變化、飲食不合理以及寶寶自身的免疫力高低均會不同程度影響寶寶的健康，甚至造成各種小疾病。寶寶生病是正常現(xiàn)象，寶媽應(yīng)該盡量以平常心對待，不要過分擔(dān)憂。?不過如果寶寶抵抗力強(qiáng)，雖然不能避免生病，但可以減少生病次數(shù)，恢復(fù)速度也會比較快。 要增強(qiáng)孩子的抵抗力，必須從出生后即開始注意。
- Q5你對寶寶免疫力和生病關(guān)系的看法？
誤區(qū)：寶寶每次生病，都會增強(qiáng)免疫力。
正解：適度生病可以訓(xùn)練寶寶的免疫系統(tǒng)。免疫細(xì)胞在與病毒作戰(zhàn)后，能夠記憶病毒特征，下次再交手時(shí)，免疫力的針對性會變得更強(qiáng)。但反復(fù)生病則往往是由于免疫力低造成的，而生病過程中會導(dǎo)致營養(yǎng)素吸收下降，進(jìn)一步降低免疫力，影響生長發(fā)育。對此家長應(yīng)該采取措施幫助寶寶提升免疫力。
- Q6你覺得哪些因素會影響寶寶的免疫力？
- Q7你認(rèn)為你家寶寶的免疫力怎么樣？
誤區(qū)：寶寶體質(zhì)弱、免疫力弱，主要與先天因素有關(guān)。
正解：寶寶的免疫力弱，與先天因素有一定關(guān)系，如媽媽在孕期營養(yǎng)不均衡，但最主要的因素還是后天造成。原因1：某些營養(yǎng)素?cái)z入不足（維生素A、鋅、鐵等）；原因2：不重視母乳喂養(yǎng)；原因3：輔食添加不合理；原因4：家長對孩子過度保護(hù)，缺乏體育鍛煉。
- Q8你覺得你家寶寶免疫力弱的原因是什么？
廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師
誤區(qū)：寶寶免疫力弱，與缺乏維生素?zé)o關(guān)。
正解：寶寶缺乏維生素，會導(dǎo)致很多健康問題。其中，缺乏維生素AD容易導(dǎo)致寶寶免疫力弱，生長發(fā)育緩慢。
- Q9你覺得哪些因素會影響寶寶的免疫力？
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改善寶寶免疫力的方法有很多，其中最直接也最有效的方法有四種：均衡飲食、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素、鍛煉身體和接種疫苗。
寶媽們可以根據(jù)寶寶的自身情況，制訂適合自家寶寶的計(jì)劃，來打造健康、強(qiáng)壯寶寶。
- Q10你對寶寶采取過母乳喂養(yǎng)嗎？
- Q11你家寶寶的飲食狀況？
七成以上的寶媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)超過半年。母乳易于吸收，并且含有免疫因子，對寶寶的免疫力提升有很大幫助。 1歲以上的寶寶，容易養(yǎng)成偏食的壞習(xí)慣。不管是只喜歡吃肉類，還是只愛吃零食，這種不好的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致維生 素和微量元素的攝入不足，從而影響自身的免疫力水平。
- Q12你是否為寶寶補(bǔ)充過營養(yǎng)素？
- Q13你認(rèn)為哪些營養(yǎng)素有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力？
廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師
- Q14你會帶寶寶鍛煉身體嗎？
- Q15你是否帶寶寶按時(shí)接種疫苗？
只有22%的寶媽能夠做到有規(guī)律地帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
鍛煉不充足容易使寶寶的免疫系統(tǒng)處于懈怠狀態(tài)，一旦遭遇病菌，很難保證身體不受影響。
接種疫苗對寶寶而言，是有效的提升免疫力的方法。因此寶媽們一定要記得按時(shí)帶寶寶接種。
免疫力，是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)的一種能力。寶寶的免疫力水平，直接關(guān)系到其身體抵抗病毒或細(xì)菌感染的能力。影響寶寶免疫力的因素很多，包括天氣或季節(jié)的變化、飲食習(xí)慣、鍛煉頻率等。對待免疫力較弱的寶寶，寶媽心態(tài)要放平，要知道免疫力的提高需要一個(gè)過程，不可能一蹴而就。隨著年齡的增加，各階段營養(yǎng)的充足攝入、飲食鍛煉均衡，會逐漸加強(qiáng)寶寶的免疫力。
日常生活中，寶媽要注意均衡寶寶的飲食，適當(dāng)為他（她）補(bǔ)充營養(yǎng)素(如伊可新維生素AD滴劑)，有規(guī)律地帶寶寶運(yùn)動(dòng)，按時(shí)帶他（她）接種疫苗。久而久之，寶寶的免疫力就能恢復(fù)到正常水平。
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出品時(shí)間：2015年11月05日
- 主編：王婷雯
- 策劃：徐磊
- 設(shè)計(jì)：陸麗娟
- 制作：劉金金
