掃碼手機(jī)看
掃二維碼，
X
靜靜：
真的是這樣，我懷孕七個(gè)月，做事總是丟三落四的，反應(yīng)還遲鈍，老公都說(shuō)我現(xiàn)在是渾身透著一股傻勁。
嘟嘟媽咪：
自從生完孩子后，整天忘東忘西的，有時(shí)剛說(shuō)完一句話，一分鐘不到就忘記了，也是醉了。
哈密瓜：
我懷孕以后就經(jīng)常忘事，工作效率也低了很多，更可怕的是我竟然隔三差五就在辦公室里迷路。
小駿麻麻：
不是吧，主要還是懷孕后所有的精力都在孩子身上，肯定會(huì)疏忽其他的事，從而給人一種傻的感覺(jué)。
朵兒：
其實(shí)是懷孕后生理上的變化導(dǎo)致了孕媽的健忘、思考能力下降等癥狀，并不是腦子出問(wèn)題了。
雨涵寶貝：
“傻”只是一種戲稱，并不是真的變傻。這是懷孕以后身體的自然反應(yīng)，媽媽們不用擔(dān)心。
掀起”一孕傻三年“的蓋頭
“孕傻”是指當(dāng)女性懷孕后，準(zhǔn)媽媽的記憶力出現(xiàn)衰退、注意力難以集中、思想處理能力放慢、認(rèn)知能力與過(guò)往相比有所下降等現(xiàn)象。但請(qǐng)注意，這是懷孕以后身體的自然反應(yīng)，并非真傻，媽媽們不用擔(dān)心。
據(jù)澳洲專家對(duì)2500名女性在懷孕前和懷孕后的智力水平長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，女性的智力水平在懷孕前和懷孕后并沒(méi)有差別。而孕媽媽們表現(xiàn)出來(lái)的那些“傻”象，主要是受到孕期激素變化、生活重心轉(zhuǎn)移、精力不足以及心理暗示等方面的影響。
擺脫“孕傻”，做聰明媽咪
“一孕傻三年”的說(shuō)法并不科學(xué)，孕期短暫性的健忘并不是智力的下降，而是孕婦沒(méi)有適應(yīng)新媽媽的角色。我們應(yīng)該通過(guò)一些適當(dāng)?shù)姆绞?，幫助?zhǔn)媽媽盡快適應(yīng)角色的變化，擺脫“孕傻”狀態(tài)。
坐完月子后，不要一味的圍著孩子、丈夫和家務(wù)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，應(yīng)該每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看書、讀讀報(bào)，從而鍛煉大腦。
寶貝出生后，新媽媽的作息時(shí)間會(huì)被全面打亂，此時(shí)，就需要爸爸多承擔(dān)一些家庭責(zé)任，讓媽媽擁有充足的睡眠，這樣健忘也會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)。
日常生活中媽媽們可以多進(jìn)行思維及記憶力方面的小練習(xí)，讓自己多動(dòng)腦。如：背背菜譜、寫寫日記、利用電腦做做小游戲等。
*育兒網(wǎng)原創(chuàng)策劃，歡迎轉(zhuǎn)載和報(bào)道，但請(qǐng)注明出處，違者必究!
出品時(shí)間：2015年07月06日
