有些人認為孕婦進補非要吃“稀有”的珍禽異獸不可,如海馬、穿山甲、燕窩等,只有這些東西才能提供高營養(yǎng),大補身體。其實,稀有與營養(yǎng)價值不一定成正比,例如魚翅,其價格不菲,被視為稀世珍品,但它除了膠原蛋白含量較高之外,綜合營養(yǎng)...詳情>>
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