母乳真是血變的?母乳喂養(yǎng)的真相,顛覆媽媽的認知!

  都說“一滴奶等于十滴血”,母乳是血變成的,真的有科學依據(jù)嗎?雖然都經歷過母乳喂養(yǎng)這一關,但對于“母乳”,媽媽們依然存在這樣或那樣的誤解。每年8月1日-7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”,在這個特殊的日子里,我們不妨來聽一聽“乳腺細胞”的故事吧!

  在媽媽的咪咪中,有一條全自動乳汁生產流水線,它的控制系統(tǒng)是大腦。大腦分泌泌乳素下達指令,收到召喚的乳腺細胞合成并分泌乳汁,隨后被輸送進乳腺管,最后到達乳頭,被寶寶吮吸出來。

  在這個過程中,血液只是為乳腺提供氧氣營養(yǎng),而血液中的大部分物質是無法進入乳腺的。所謂的“化血為乳”,不過是以訛傳訛罷了,可能只是為了表達母親泌乳喂養(yǎng)寶寶的偉大。

  別看乳腺細胞之前一直在休息,它們也是妥妥的“杰出員工”,為啥呢?因為產出的母乳實在是太優(yōu)質了!不僅富含400多種營養(yǎng)物質,如可增強免疫力的免疫活性物質和乳鐵蛋白,促進嬰兒腦部發(fā)育的?;撬?、DHA、優(yōu)質蛋白,多種不飽和脂肪酸、豐富的乳糖等,還能有效預防過敏性疾病和兒童期肥胖,且易于消化吸收,難怪被稱為“最適合寶寶的口糧”。

  但不得不承認,即便優(yōu)秀如母乳,也不可避免存在一定的“營養(yǎng)缺陷”。相關數(shù)據(jù)顯示,中國媽媽母乳中維生素A平均含量遠低于全球平均水平,維生素D的含量也只有約22IU/L,遠不能滿足寶寶生長發(fā)育所需。這也是導致中國寶寶普遍缺乏維生素AD的原因之一。

  據(jù)2019年最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》一書中顯示:6月齡到14歲兒童維生素A整體缺乏率為47.98%,全國有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài),且年齡越小缺乏率越高。在6個月-2歲嬰幼兒中,純母乳喂養(yǎng)的寶寶維生素A缺乏率最低,但也接近60%,人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的情況則更加嚴峻!

  維生素A缺乏會導致什么樣的后果呢?輕度和邊緣性缺乏首先影響的就是寶寶的免疫功能,不僅呼吸道、消化道黏膜上皮細胞結構會發(fā)生改變,分泌黏液的能力下降,纖毛也會減少,分泌型免疫球蛋白數(shù)量也會大幅減少,導致清除異物和病原微生物的能力下降,細菌和病毒更容易突破黏膜防線,增加寶寶感染的風險。還會降低吞噬細胞和淋巴細胞的數(shù)量及活性,影響抗體生成和分泌,使免疫系統(tǒng)在與細菌、病毒的戰(zhàn)斗中落于下風,導致寶寶更易患感冒、腹瀉、肺炎等感染性疾病,且遷延不愈。

  維生素A長期攝入不足還會影響寶寶骨骼、身高、視力、智力、造血功能發(fā)育,維生素D缺乏也會影響鈣吸收和免疫系統(tǒng)發(fā)育,降低寶寶的抗感染能力。所以,寶寶出生后醫(yī)生除了建議盡快母乳喂養(yǎng),還會建議為寶寶合理補充維生素AD制劑(每天一粒伊可新)。此外,添加配方奶或輔食后也要繼續(xù)堅持,至少服用到3歲,滿足寶寶快速生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。

  對于母乳喂養(yǎng),堅持再堅持,相信但不盲目,才是我們送給寶寶最好的“禮物”!

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