很多父母都沒有特別在意寶寶的牙齒健康問題，事實上口腔的健康問題可能很大程度上影響身體的健康，所謂“病從口入”就是這個道理。所以，為了寶寶身體的健康，父母們必須要重視口腔健康問題。那么，關于口腔健康的幾個小常識，你知道哪些呢？

  1、刷牙時間

  每天至少刷牙兩次，每次刷牙的時間要超過兩分鐘。并且要定時更換牙刷，頻率大概是三個月一次。

  2、口腔問題與全身健康有關

  身體其他各部位的病變問題可以反應在口腔上。比如第一顆臼齒經(jīng)常疼痛，并且比其他臼齒相對比較矮的時候，說明身體的消化功能有問題。而且牙齦有問題的人患心臟病的幾率要比普通人高四倍。

  3、口腔癌癥

  因為各種各樣的原因，人們經(jīng)常會出現(xiàn)氣泡、腫塊、潰瘍等口腔問題，一般人都不會去在意它。其實，這些不被在意的小細節(jié)有可能發(fā)展成口腔癌之類的嚴重病癥，所以，要重視口腔的細微問題，及時看醫(yī)生。

  4、看病須知

  去看口腔問題之前最好擦掉口紅之類的，否則可能會弄臟牙齒，從而影響到醫(yī)生的正確診斷。

  5、運動與牙齒健康

  劇烈的運動會使口腔脫水，使唾液預防口腔疾病的功能降低，從而增加蛀牙以及細菌堆積等風險。同時，少給孩子喝運動飲料，因為許多運動飲料里含有的糖類和酸類物質會損壞牙釉質。

  6、牙齦出血

  有的人有時候會出現(xiàn)牙齦出血的問題，輕微的牙齦出血有可能是刷牙太過用力所致。但是需要注意的是，嚴重的牙齦出血表示有炎癥，說明機體有可能感染了。

  7、吃糖與蛀牙

  傳統(tǒng)觀念認為，牙齒之所以會有蛀蟲，是糖吃多了。事實上，科學來講，吃糖并不一定會出現(xiàn)蛀牙。只要在吃完甜食后及時清潔口腔，牙齒便不會出現(xiàn)太大的問題。同時，均衡的飲食對于牙齒保健也很重要，經(jīng)常不吃飯會使口腔內酸性過強，從而導致蛀牙等問題。

  8、看病前不要用藥

  有些藥物比如阿司匹林之類的，會使拔牙的時候出現(xiàn)大量出血的情況。所以，拔牙之前最好不要服用任何藥物。

  口腔問題確實與人們的健康息息相關，各位父母們看了以后一定要多注意寶寶的口腔問題，千萬不要忽視一些細節(jié)，影響到孩子的健康。

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