兒童身體過(guò)于肥胖以及嗜吃零食，除了影響健康之外，也會(huì)妨礙足部發(fā)育導(dǎo)致扁平足。

　　香港醫(yī)學(xué)界的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：4－12歲兒童中，三成患有扁平足或其它足部問(wèn)題，影響走路姿態(tài)及學(xué)習(xí)。其中，4－8歲的小朋友更有超過(guò)六成患有不同程度的扁平足。

　　扁平足是指足弓下塌，使得足部或小腿容易疲累，甚至引起痛楚，而扁平足可引致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等問(wèn)題。醫(yī)學(xué)界指出，扁平足成因眾多，大多是家族遺傳；此外，4至10歲的小朋友骨骼發(fā)育尚未成熟，如果身體過(guò)于肥胖，會(huì)使足弓肌肉受壓，而厚厚的脂肪也會(huì)覆蓋足弓；如果再加上嗜吃零食或偏食，將導(dǎo)致身體沒(méi)有足夠的熱量，使工作或?qū)W習(xí)無(wú)法集中精神，影響身體各部分成長(zhǎng)。

　　物理治療師余穎章指出：小朋友過(guò)胖或過(guò)早學(xué)走路，都會(huì)令雙足弓肌肉長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致扁平足。她說(shuō)，小朋友走路、上下樓梯感到困難、容易跌倒等都可能是因?yàn)榛加斜馄阶?。她指出，如果孩子患上扁平足，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或訂制的鞋墊根治，及早醫(yī)治，患者大多可在兩年內(nèi)根治，但如果患兒18歲后才求醫(yī)，由于腳掌已大致發(fā)育完成，屆時(shí)扁平足將不能根治。

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