孕婦出遠(yuǎn)門什么樣的出行方式好呢？是坐飛機(jī)？乘大巴？還是坐高鐵？這類問(wèn)題往往令孕婦不好抉擇。當(dāng)然不同的孕婦會(huì)作出不同的選擇，有些孕婦可能就比較喜歡坐高鐵出行。那么孕婦能坐高鐵嗎？她們坐高鐵又該注意些什么呢？快和小編一起來(lái)了解詳情！

  一、孕婦能坐高鐵出行嗎

  答案是肯定的。

  1.環(huán)境舒適：高鐵有舒適的座位、干凈的廁所和周邊環(huán)境，它能滿足孕婦所需。

  2.輻射范圍?。焊哞F車廂內(nèi)的輻射比較小，不會(huì)損害孕婦和胎兒的健康。所以孕婦可以放心乘坐。

  3.車廂穩(wěn)定：高鐵的特點(diǎn)之一就是速度快，但在保證速度的同時(shí)它的顛簸程度不大，車廂比較穩(wěn)定，不會(huì)讓孕婦有不適感。

  綜上所述，孕婦完全可以乘高鐵出行。但孕婦坐高鐵出行需要注意一些事項(xiàng)！

  二、孕婦坐高鐵出行需要注意哪些事項(xiàng)

  1.食物和水要準(zhǔn)備充足：孕婦坐高鐵前就要備好水和食物，這樣上高鐵后就可以少走動(dòng)。備好的水和食物可以補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，可以讓孕婦有個(gè)愉快的行程。

  2.適度走動(dòng)：孕婦坐高鐵雖然要盡量少走動(dòng)，但也要適度走動(dòng)。久坐后，孕婦可以站起來(lái)稍微走幾步，這樣有利身體血液循環(huán)，以免下肢腫脹。

  3.最好結(jié)伴同行：孕婦坐高鐵出行最好與親朋好友結(jié)伴。因?yàn)槁猛具b遠(yuǎn)，孕婦在旅途中如果出現(xiàn)意外，有同伴照料就會(huì)更好，而單獨(dú)出行可能出現(xiàn)意外！特別是孕晚期和早期的孕婦坐高鐵更要結(jié)伴同行！

  4.情緒要穩(wěn)定：孕婦坐高鐵時(shí)一定要穩(wěn)定自己的情緒。情緒過(guò)于激昂或者低落都會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

  5.時(shí)刻注意胎兒情況：孕婦坐高鐵時(shí)一定要時(shí)刻留意胎兒的情況，特別是孕早期和晚期的孕婦，如果乘車時(shí)出現(xiàn)腹痛、不適或者其它問(wèn)題時(shí)，一定要及時(shí)告知同伴或者乘務(wù)人員！當(dāng)然，孕婦如果碰到一些小問(wèn)題比如胎動(dòng)時(shí)就不用大驚小怪，因?yàn)檫@是正常現(xiàn)象！

  總而言之，孕婦可以坐高鐵出行。只不過(guò)孕婦選擇高鐵這種出行方式時(shí)一定要做好一些準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備好必備的水和食物、結(jié)伴同行等。同時(shí)，在乘車過(guò)程中，孕婦要控制好自己情緒，要適度走動(dòng)，要注意胎兒的情況，如果有任何異樣情況發(fā)生不要忍，要及時(shí)告知身邊的人。最后，希望孕婦們坐高鐵出行時(shí)，都能夠注意以上一些事項(xiàng)，安全出行！

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