自從益生菌在育兒界“走紅”之后，不少家長(zhǎng)都躍躍欲試，想通過(guò)益生菌來(lái)改善寶寶的便秘、腹瀉、消化不良、過(guò)敏、免疫力低下等問(wèn)題。對(duì)于益生菌的作用，不少家長(zhǎng)都頗為認(rèn)可，但也有人提出異議，因?yàn)楹芏嗄c道菌群已經(jīng)失調(diào)的寶寶服用益生菌后反而出現(xiàn)了“癥狀加重”的現(xiàn)象，如腹痛、脹氣、腹瀉加重等，這是怎么回事呢？

　　一、寶寶服用益生菌后“癥狀加重”為哪般？

　　【赫氏消亡反應(yīng)】

　　與成年人相比，嬰幼兒腸道內(nèi)的菌群比較單一，有益菌的數(shù)量也比較少，更容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、過(guò)敏、易感冒等問(wèn)題，所以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌是非常有必要的。然而，對(duì)于一些腸道菌群已經(jīng)失調(diào)或嚴(yán)重失調(diào)的人，在剛開(kāi)始補(bǔ)充益生菌的前1-4周，會(huì)出現(xiàn)病癥加重的假象，這是益生菌與有害菌作斗爭(zhēng)的結(jié)果，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象叫做“赫氏消亡反應(yīng)”。具體來(lái)說(shuō)，就是益生菌進(jìn)入人體后，通過(guò)定植、占位、生長(zhǎng)、繁殖來(lái)掠奪有害菌的生長(zhǎng)空間。而有害菌為了存活會(huì)釋放比平時(shí)量更多的毒素，或者改變代謝途徑生成新型毒素來(lái)對(duì)抗益生菌，這些毒素對(duì)抗益生菌的同時(shí)，也對(duì)人體產(chǎn)生了“病癥加重”的現(xiàn)象。也就是說(shuō)，赫氏消亡反應(yīng)不是因?yàn)榉昧艘嫔怯梢呀?jīng)占據(jù)體內(nèi)腸道的有害菌引起，這也是益生菌正在發(fā)揮健康功效的信號(hào)。只要繼續(xù)堅(jiān)持服用益生菌，源源不斷地為腸內(nèi)有益菌增加戰(zhàn)斗力，益生菌最終會(huì)戰(zhàn)勝有害菌，直至病情完全康復(fù)。

　　【飲食因素干擾】

　　研究發(fā)現(xiàn)，80%以上的健康人服用益生菌時(shí)不會(huì)出現(xiàn)“赫氏消亡反應(yīng)”，即便出現(xiàn)通常也不嚴(yán)重，大多數(shù)人幾天至2周就會(huì)消失，從而轉(zhuǎn)向身體康復(fù)階段。如果寶寶遲遲沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可能是在補(bǔ)充益生菌過(guò)程中攝入過(guò)多膳食纖維導(dǎo)致。膳食纖維是益生菌的食物來(lái)源之一，有助體內(nèi)益生菌的繁殖生長(zhǎng)，改善腸道內(nèi)菌群環(huán)境。但過(guò)量攝入會(huì)促進(jìn)腸道益生菌突然大量繁殖，有害菌大量死亡并釋放毒素，激化赫氏消亡反應(yīng)，寶寶嬌弱的腸道一時(shí)之間難以適應(yīng)這種情況。此時(shí)，可以減緩改變飲食的速度，適當(dāng)減少谷物、蔬果等富含膳食纖維食物的攝入。

　　二、益生菌改善身體狀況是一個(gè)漸變過(guò)程

　　0-3歲嬰幼兒是一生中的窗口期，也屬于“免疫功能不全期”。這一階段寶寶的腸胃、免疫功能尚不完善，機(jī)體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂、腸吸收不良、過(guò)敏及感染性疾病。此時(shí)通過(guò)補(bǔ)充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢(shì)地位，改善嬰幼兒腸道健康。但作為一種純天然的生物療法，服用益生菌后身體的改善是一個(gè)漸變過(guò)程，臨床效果絕不是立竿見(jiàn)影。如果按療程（一個(gè)療程12周）服用定量的益生菌，分別要經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)期（1-4周）、優(yōu)勢(shì)期（4-8周）、鞏固期（8-12周）以及穩(wěn)定期（12周以上），才能實(shí)現(xiàn)益生菌與腸道內(nèi)有益菌的優(yōu)勢(shì)最大化。

　　春季萬(wàn)物復(fù)蘇，病菌也愈發(fā)活躍，家長(zhǎng)更應(yīng)該提前準(zhǔn)備，為寶寶及時(shí)補(bǔ)充具有針對(duì)性功效和配方的益生菌產(chǎn)品。如為中國(guó)寶寶量身定制，萬(wàn)千媽媽新寵的伊可新益生菌粉，優(yōu)選嬰幼兒專(zhuān)用的進(jìn)口益生菌菌株，根據(jù)寶寶常見(jiàn)的健康問(wèn)題，量身定制四款配方，每款配方由3-4種菌株組合，不僅可以針對(duì)性解決過(guò)敏、腹瀉、便秘等常見(jiàn)健康問(wèn)題，還能增強(qiáng)寶寶抵抗力，降低各種疾病的發(fā)生率。同時(shí)，伊可新益生菌粉也是市面上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5g）含有100億有效活菌的產(chǎn)品，其中伊兒樂(lè)益生菌粉根據(jù)新生兒腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，是時(shí)候新生兒到兒童全年齡段寶寶服用的產(chǎn)品。此外，在服用過(guò)抗生素以及生活習(xí)慣和飲食突然改變的狀態(tài)下，也要為寶寶應(yīng)補(bǔ)充相應(yīng)療程的益生菌，維持腸道菌群的平衡。

　　腸道菌群不是一成不變的，只有定期堅(jiān)持服用益生菌，保證良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，才能真正維護(hù)寶寶的腸道生態(tài)系統(tǒng)健康哦！

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