孩子睡覺(jué)，尤其是小嬰兒睡覺(jué)，是充滿了風(fēng)險(xiǎn)的。因?yàn)樗麄兡茏龀龅膭?dòng)作和能發(fā)出的聲音都比較有限。如果爸爸媽媽不加以關(guān)注，那么很有可能釀成大禍。下面這幾件事，大家要尤為注意。

  1. 不要讓嬰兒趴著睡

  嬰兒睡覺(jué)的樣子可以說(shuō)是各種各樣了，有趴著睡的，有側(cè)著睡的。但我們不建議四到五個(gè)月以內(nèi)的孩子趴著睡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們還不能自由翻身，所以如果吐奶或者被被子蓋住之類，就有可能窒息。當(dāng)孩子有了翻身的能力后，孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)父母就可以不用過(guò)多糾結(jié)了，趴著睡也不會(huì)對(duì)孩子的心臟產(chǎn)生影響。

  2. 被子不要蓋得太厚

  冬天的時(shí)候，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子凍著了，所以給孩子蓋上厚厚的被子。然而被子太厚，被中的溫度太高，會(huì)讓孩子非常的難受，沒(méi)法好好睡覺(jué)，而且被子太厚，孩子就像是被困在里面，會(huì)有強(qiáng)烈的束縛感。那么孩子就會(huì)大哭大鬧，很不舒服。同樣的，被子太厚還有可能導(dǎo)致孩子沒(méi)法好好呼吸，十分痛苦。所以建議家長(zhǎng)給孩子蓋一些透氣性較好，保暖卻又比較輕便的被子，比如羽絨被。

  3. 控制白天睡覺(jué)時(shí)間

  孩子晚上睡不著、睡不好，父母也跟著遭殃。很多孩子晚上睡不著，都是因?yàn)榘滋焖唷：芏喔改覆灰詾橐?，覺(jué)得無(wú)論白天還是晚上，只要孩子睡覺(jué)就可以了。其實(shí)這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的，晚上不好好睡的孩子發(fā)育會(huì)比較緩慢，而且身體底子也會(huì)比較弱。另外如果孩子在晚上總是不好好睡的話，就會(huì)導(dǎo)致父母晚上一起熬夜，可以說(shuō)是非常糟心了。

  4. 不要抱著孩子入睡

  很多父母擔(dān)心孩子睡不好，會(huì)在孩子睡覺(jué)的時(shí)候一直陪伴在旁邊，甚至就干脆摟著孩子睡。其實(shí)這樣做會(huì)影響孩子呼吸到新鮮的空氣，對(duì)孩子的健康有害。同時(shí)，孩子被抱在媽媽的懷里，也會(huì)沒(méi)有辦法伸展自己的四肢，活動(dòng)的空間受到了限制，這樣一來(lái)，孩子的血液循環(huán)和健康成長(zhǎng)都會(huì)受到一定的阻礙。

  孩子睡覺(jué)有很多雷區(qū)，希望新手爸爸媽媽們能夠重視起來(lái)，采用科學(xué)的方式，幫助孩子好眠哦！

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