寶寶4~6個(gè)月左右，就可以根據(jù)個(gè)人情況添加輔食了，這意味著母乳或配方奶不再是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的唯一來源，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也進(jìn)入了新階段。但是，輔食添加是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，難免會(huì)遇到各種問題，寶寶需要時(shí)間來適應(yīng)新食物，媽媽也要格外小心，否則很有可能遭遇厭奶、腸道問題、過敏等“后遺癥”。

　　最直接的“后遺癥”：添加輔食后出現(xiàn)厭奶

　　大部分寶寶在剛出生時(shí)，喝奶量和成長(zhǎng)速度都非常快，但這種情況持續(xù)到4-6個(gè)月，尤其是添加輔食后，就開始每況愈下，甚至出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。寶寶出現(xiàn)厭奶的原因有很多，比如有的媽媽出于口味的考慮，會(huì)在輔食中添加鹽、糖或其他調(diào)味品，導(dǎo)致輔食的味道比乳類重。一旦寶寶嘗試過口味較重的食物，對(duì)沒有滋味的母乳或配方奶興趣自然大減，久而久之還會(huì)形成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。因此，建議1歲以內(nèi)寶寶的輔食不要添加調(diào)味品，保持食物的原滋原味即可。此外，寶寶添加輔食后，難免“喜新厭舊”，對(duì)哺乳或吮吸奶瓶失去興趣，再加上寶寶的胃容量和消化能力有限，如果喂奶時(shí)機(jī)不適合，也會(huì)出現(xiàn)喝奶量減少的情況。建議媽媽從改善喂食方式做起，以少量多餐為原則，可以在寶寶有饑餓表現(xiàn)或距離前一頓進(jìn)餐4小時(shí)左右再喂奶，也可以嘗試不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。如果寶寶身高、體重等發(fā)育狀況都在可接受的范圍內(nèi)，千萬不要強(qiáng)迫喂奶，而應(yīng)該思考如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食。

　　最煎熬的“后遺癥”：便秘和腹瀉輪番上陣

　　很多媽媽也發(fā)現(xiàn)了，寶寶添加輔食后，便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題經(jīng)常不請(qǐng)自來，讓人備受煎熬。這是因?yàn)閷殞毜哪c胃已經(jīng)習(xí)慣了喝“奶”，添加新食物對(duì)寶寶腸胃消化吸收功能來說具有一定的挑戰(zhàn)性。再加上寶寶的胃腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，一旦喂養(yǎng)方式有所差錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致腸道紊亂，出現(xiàn)便秘、腹瀉等腸道問題。所以，給寶寶喂輔食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、粗細(xì)結(jié)合的膳食搭配，還要注意飲食衛(wèi)生等問題。另外，日常給寶寶補(bǔ)充具有針對(duì)性配方的益生菌粉很重要。益生菌可以平衡腸道內(nèi)的菌群種類比例，抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖，維護(hù)腸道微生態(tài)平衡，提高腸道整體機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，預(yù)防和改善便秘、腹瀉等腸道問題。市面上針對(duì)寶寶腸道問題的益生菌產(chǎn)品很多，建議媽媽選擇大品牌且具有針對(duì)性配方菌種的益生菌，如家喻戶曉的嬰童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充知名品牌“伊可新”的益生菌粉系列，其中的“伊兒暢”益生菌粉是為有腸道問題的寶寶研發(fā)的專業(yè)配方產(chǎn)品，多菌種配方的結(jié)合不僅能夠雙向調(diào)節(jié)便秘、腹瀉，以及消化不良等腸道問題，堅(jiān)持服用還能促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)寶寶的健康大有裨益。

　　最難懂的“后遺癥”：錯(cuò)綜復(fù)雜的過敏折磨

　　兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，相對(duì)于大人來說更易受到外界因素影響，誘發(fā)過敏性疾病。誘發(fā)過敏的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，相比于治療，預(yù)防顯得尤為重要，但就拿食物過敏來說，輔食食材眾多，寶寶如何才能安全度過這一健康危機(jī)呢？媽媽可以從兩方面入手：一是排除過敏原。輔食應(yīng)按照由少到多、有一種到多種的原則進(jìn)行添加，當(dāng)媽媽為寶寶嘗試一種新食物時(shí)，最好觀察3~4天，確定沒有異常情況后，再添加新的輔食。同時(shí)，1歲內(nèi)盡量避免食用牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海鮮類等易引發(fā)過敏的食材。另一方面，建議給寶寶服用含有抗敏配方的益生菌粉來預(yù)防和緩解相關(guān)過敏癥狀。上文提及的伊可新益生菌粉系列中的“伊兒敏”益生菌粉，就是專門為易過敏體質(zhì)寶寶設(shè)計(jì)，配方中含有能夠改善嬰兒生長(zhǎng)初期免疫系統(tǒng)功能的鼠李糖乳桿菌HN001；能夠抑制腸道有害菌生長(zhǎng)，提高機(jī)體抗病能力的雙歧桿菌Bi-26以及能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境，調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的副干酪乳桿菌Lpc-37和能夠抑制花粉過敏病癥的乳雙歧桿菌Bl-04。可見，“伊兒敏”益生菌粉“抗敏”功能之強(qiáng)大。

　　此外，該系列還有一款適合新生兒服用的“伊兒樂”益生菌粉，根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，將每袋（1.5g）100億活菌數(shù)量調(diào)整至50億，用含有多種功效益生菌菌株，全面抗擊濕疹、腹瀉、便秘、過敏、免疫力差等常見問題；“伊兒感”益生菌粉則專為易感冒寶寶研制，通過改善腸道微生態(tài)環(huán)境，提高機(jī)體免疫應(yīng)答，從而減少流感發(fā)生率、減輕感冒癥狀以及由于細(xì)菌感染引起的發(fā)熱而服用抗生素帶來的不良反應(yīng)。

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