母親，可以說是世界上最辛苦的職業(yè)，一年365天沒有假期，時刻奮戰(zhàn)在育兒第一線。盡管如此，媽媽們卻仍然要頻頻經(jīng)歷寶寶的“屎尿屁”、生病、不愛吃飯、夜醒的連環(huán)轟炸……對此，小編的觀點是，當媽養(yǎng)娃不易，一定拉及時拉外援，運用一些巧妙的科學育兒方法，既能養(yǎng)出健康娃又能緩解自己的壓力，何樂而不為？

　　借助外力，拉攏一切身邊“好幫手”

　　懷孕時，準媽媽就開啟了辛苦之旅，坐久了屁股痛，站久了腰累，還是廁所專業(yè)戶。等孩子生下來，熱心“圍觀”的七大姑八大姨，甚至公婆、老公在面對帶娃時都退卻了熱情。結果變成了媽媽一個人帶娃，身邊的人反倒都變成了“指揮家”。而且大多數(shù)媽媽還要邊上班邊照顧孩子，縱使是剽悍的“超人”，也有扛不住的時候，這就需要尋求家里上一輩老人的支援。老人幫忙帶孩子的第一點好處就是緩解經(jīng)濟壓力，而且育兒經(jīng)驗比較豐富，遇事能給新手父母以積極的心理支持。雖然有些育兒觀念難免有不太科學的地方，這還需要媽媽多和公婆溝通，講明白道理。

　　除了老人，老公也要用起來，不要認為他工作太忙沒時間而且?guī)尬ｋU系數(shù)高，其實爸爸帶娃對于寶寶的成長有很多好處。作為家里的“頂梁柱”，爸爸帶娃可以讓孩子學會責任擔當。有研究顯示，由爸爸帶大的孩子，智商更高些，在學校會取得更好的成績，在社會上更容易成功。爸爸更能教育孩子獨立、果斷，具有勇敢精神和冒險精神，而且爸爸帶孩子還有利于寶寶性別的健康發(fā)展。

　　遵循科學，補充關鍵營養(yǎng)“神助攻”

　　寶寶的身體系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，再加上外界各種病菌肆虐，媽媽稍有護理不當，寶寶很有可能就會生病。這時，科學的育兒方法才是媽媽的“神助攻”。生活中要保證寶寶有充分睡眠，每天到戶外運動運動，給寶寶制作天然健康的輔食等等，當然最重要的是遵循醫(yī)生建議，從出生起每天給寶寶補充1粒維生素AD（例如伊可新），并至少堅持到3歲。這是因為維生素A可以維持上皮細胞的完整性，增強寶寶抵御病菌的能力。當人體缺乏維生素A時，呼吸道上皮細胞會出現(xiàn)異常（鱗狀上皮化生），腺體細胞分泌功能失常、纖毛消失，進而導致呼吸道粘膜的防御能力下降，使病菌更易入侵體內(nèi)，造成寶寶感冒腹瀉的發(fā)生。此外，維生素A對免疫系統(tǒng)還有直接影響，不但能促進免疫細胞活性，還能促進抗體生成。而維生素D也有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產(chǎn)生，兩者協(xié)同作用能提高寶寶的抗病能力，減少有害物質和病菌侵襲。

　　另外，維生素A還是助力寶寶骨骼和身高發(fā)育中最為關鍵的營養(yǎng)素，是身高增長的“骨干力量”。這是由于維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，從而促進長骨（四肢）增長，并且還能影響生長激素和甲狀腺激素的分泌水平，而這兩者與身高增長有密切關系。當然，維生素D可以促進鈣質吸收，增加基礎骨量，使骨骼發(fā)育更結實，這是很多家長都知道的。因此，不管是對于長高還是增強免疫力來說，AD同補的組合非常重要。

　　放松心態(tài)，滿足寶寶天然“探索欲”

　　為了孩子的安全和健康著想，媽媽總會給予無微不至的呵護，有些媽媽甚至想要操控寶寶的一切。如果寶寶突然有了一些“壞習慣”、“壞脾氣”，媽媽會覺得難以容忍，總想試圖讓寶寶朝著自己的預期發(fā)展。事實上，隨著年齡的增長，兒童都會經(jīng)歷生理、認知、心理和社會等方面的變化。比如寶寶開始吮吸手指，把一切東西都往嘴里放，媽媽可不要覺得“臟”而強行阻止，其實這是寶寶“口欲期”的表現(xiàn)，是正常的生理發(fā)育過程。此外，如果寶寶開始長牙，牙床會有不適感，甚至慢慢會癢、疼，咬東西可以減緩自己牙床的不適感，所以媽媽只要負責給寶寶洗干凈小手就可以了。

　　等寶寶長大一些，他們可能會鬧脾氣、亂扔東西，甚至跟媽媽頂嘴。對此，媽媽也不要過于憂心，這說明寶寶的智力處于快速發(fā)展時期，運動能力也在進一步加強，這些都是他們正在認識這個世界以及大運動發(fā)展的具體表現(xiàn)。媽媽應該把更多的注意力集中在寶寶的安全問題上，避免危險的發(fā)生。

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