天氣變冷，很多家長(zhǎng)特別是老人們，一般都主張孩子少出門，認(rèn)為寶寶自身抵抗力差，這么做能減少生病。而一些年輕爸媽卻有著不同的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)正因?yàn)閷殞毜挚沽Σ畈鸥鼞?yīng)適度接受冷空氣更有利于健康。

　　其實(shí)，無論是哪種觀點(diǎn)，出現(xiàn)分歧的根源還在于寶寶抵抗力差。想要寶寶冬天少生病，最積極有效的方法就是增強(qiáng)他們的體質(zhì)，一旦寶寶身體的抵抗力提高，無論是在家還是外出，對(duì)孩子健康的影響都不大。

　　那么如何才能提高寶寶的抵抗力呢？

　　1.提供足夠的營養(yǎng)

　　營養(yǎng)是寶寶抵抗力的基本保障，食物中富含的各種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著十分重要的作用。除了母乳，通過配方奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)也是一個(gè)重要的途徑，但大家要注意一定要選擇好一款適合寶寶的產(chǎn)品。比如萬千媽媽的口碑之選--太子樂摯悅幼兒配方奶粉。

　　這款奶粉針對(duì)中國寶寶體質(zhì)，其中a-乳清蛋白含量?jī)?yōu)化接近母乳水平，形成接近最優(yōu)母乳蛋白組合，完全按照中國母乳的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”研發(fā)，且含有維持腸道微生態(tài)平衡的益生菌和復(fù)合益生元以及多種維生素、亞油酸、?；撬岬?，有益寶寶腸道以及身體健康，讓寶寶抵抗力棒棒噠~

　　2.進(jìn)行體育鍛煉

　　鍛煉要從小開始哦~滿月后的寶寶就可以進(jìn)行，冬天時(shí)大家不妨打開窗戶讓寶寶呼吸下新鮮空氣，還有衣服也不要穿得太多。天氣晴好時(shí)，還可以帶寶寶道戶外沐浴陽光，促使皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收。與此同時(shí)，寶寶感受到大自然的溫度變化，自身的體溫調(diào)節(jié)能力隨之得到鍛煉，對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力自然也會(huì)增強(qiáng)啦~

　　3.加強(qiáng)護(hù)理

　　大家最好少帶寶寶到人多擁擠的公共場(chǎng)合，比如商場(chǎng)、醫(yī)院、超市等，避免寶寶和易感人群接觸被感染。平時(shí)還應(yīng)確保寶寶作息規(guī)律，擁有充足睡眠，保持飲食衛(wèi)生，還要避免過度保暖。

　　4.不隨意用藥

　　當(dāng)寶寶只是輕微感染時(shí)，建議盡量不要給他們使用抗生素。要知道，此時(shí)靠寶寶自身抵抗力對(duì)付病毒、病菌，可以使免疫系統(tǒng)得到一定鍛煉。等寶寶以后再遇到同樣的情況時(shí)，體內(nèi)免疫細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生有針對(duì)性的免疫力，進(jìn)而保護(hù)自身的身體安全哦~

　　增強(qiáng)寶寶抵抗力不是一天兩天的事，大家可以持之以恒。這里再次提醒大家，給寶寶提供足夠的營養(yǎng)素是基礎(chǔ)，這樣他們的體質(zhì)才能增強(qiáng)，抵抗力也會(huì)逐漸增加哦！

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