孕晚期，準(zhǔn)媽媽們的肚子已經(jīng)很大了，這也讓媽媽們?cè)谏钌嫌泻芏嗖槐?。為了保護(hù)自己和寶寶的安全和健康，到了孕晚期，有一些事情是不能做的。今天就和小編來(lái)看一看，孕晚期準(zhǔn)媽媽不能做哪些事。

  1.不要單獨(dú)外出

  如果準(zhǔn)媽媽想要出門散步，呼吸新鮮空氣，一定要叫家人陪同，不可單獨(dú)外出。孕晚期準(zhǔn)媽媽身體不便，最好別在早晚高峰時(shí)期去乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具。

  2.別和老公同房

  臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽為了母嬰健康不應(yīng)和老公同房。這時(shí)和老公同房有可能導(dǎo)致羊膜破裂，危及寶寶和媽媽的生命安全。

  3.不要太勞累

  到了孕晚期，如果準(zhǔn)媽媽還在上班，要注意運(yùn)動(dòng)，別長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)；如果在家休息，選擇輕松的家務(wù)慢慢做，其他家務(wù)就讓老公代勞吧。

  4.別長(zhǎng)時(shí)間坐汽車出游

  長(zhǎng)時(shí)間坐車出游對(duì)孕晚期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)一場(chǎng)巨大的考驗(yàn)。坐汽車長(zhǎng)途旅行會(huì)很顛簸，對(duì)準(zhǔn)媽媽的正常休息會(huì)造成很大影響。如果準(zhǔn)媽媽不能很好的休息，會(huì)表現(xiàn)的很煩躁，沒(méi)有精神，導(dǎo)致食欲下降。

  準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間坐汽車還會(huì)妨礙下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致或加劇下肢浮腫。當(dāng)準(zhǔn)媽媽想站起來(lái)下車時(shí)會(huì)感到雙腿發(fā)麻無(wú)法行走。

  準(zhǔn)媽媽在孕晚期肚子很大，行動(dòng)不便，而車廂內(nèi)人員眾多，如果在車輛行進(jìn)過(guò)程中準(zhǔn)媽媽和他人發(fā)生碰撞，有可能引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。車廂內(nèi)空氣渾濁，夾雜著汽油味，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間待在這樣的環(huán)境中，不利于自己和肚中寶寶的安全和健康，甚至有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生。

  5.不要胡亂用藥

  到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)一些身體不適，比如痔瘡、便秘等等。這時(shí)準(zhǔn)媽媽要注意，不能在沒(méi)有醫(yī)囑的情況下胡亂用藥。一般來(lái)說(shuō)，孕晚期準(zhǔn)媽媽有這些小病癥是正常的，不需要治療，也不需要吃藥。如果準(zhǔn)媽媽真的要吃藥，一定要遵從醫(yī)囑。

  到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽別為分娩感到憂慮和擔(dān)心，要懂得放松自己，保持良好的情緒。準(zhǔn)媽媽可以在老公的陪同下散散步，做簡(jiǎn)單的家務(wù)調(diào)劑生活。

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