到了四個月以后，母乳已經難以跟得上寶寶的成長需求了，于是寶媽就要開始為寶寶添加輔食?？墒?，吃慣了乳汁的寶寶，對輔食表現出了抗拒心理，不愿意接受這種陌生的食物。此時，寶媽們應該怎么做，才能喚起寶寶對輔食的熱愛呢？

　　為什么寶寶不愛吃輔食？

　　要想讓寶寶愛上輔食，首先得知道寶寶拒絕輔食的原因，再來尋找正確的解決方法。一般的寶寶不愛輔食，主要有以下幾個因素：

　　1.沒有按照月齡來添加

　　不同月齡的寶寶，對輔食的需求不同，所以添加的輔食不正確，寶寶自然不愛吃。例如，六個月的寶寶唇部肌肉較為發(fā)達，但是還不具備咀嚼的能力，所以只能添加米糊之類的輔食，再大一點的寶寶才可以慢慢添加其他食物。

　　2.輔食不合口味

　　寶寶對食物也是有著天生的喜好的，有的寶寶不愛米糊，有的寶寶不愛蛋黃。有些寶媽為了省事，發(fā)現寶寶愛吃的食材以后，每次都給寶寶吃固定幾種輔食，除了營養(yǎng)不均衡之外，時間久了寶寶也是會厭的，也就沒有食欲了。

　　3.喂得太多太急

　　給寶寶喂輔食的時候，有的家長比較心急，想要寶寶多吃點，于是不停地喂，這樣不僅容易嗆到寶寶，同時也會讓寶寶對食物產生抗拒心理。

　　怎樣讓寶寶愛上輔食？

　　那么，寶媽們該怎樣做，才能讓寶寶慢慢喜歡上輔食呢？

　　1.正確添加輔食

　　給寶寶添加輔食，要根據月齡選擇最適合的食物，循序漸進添加。剛開始添加輔食的時候，要選擇易消化、清淡的輔食，不要有任何添加劑，不要油膩和刺激，蒸煮時，也要注意保留食物原有的營養(yǎng)，不要將營養(yǎng)素破壞掉。

　　2.變換口味

　　為了刺激寶寶的食欲，也為了讓寶寶營養(yǎng)更均衡，寶媽們要注意食材的多樣性。如果寶寶不愛某樣食物，可以將其研磨成泥添加進寶寶喜愛的食物中。可以選擇顏色鮮艷的食材，來吸引寶寶的注意力。

　　3.保證用餐愉悅

　　寶寶不想吃輔食的時候，千萬不要強迫寶寶進食，這樣會讓寶寶更加排斥輔食?？梢远憾簩殞?、給他唱唱兒歌，讓寶寶心情愉悅起來，再將輔食喂給他。

　　不同月齡的寶寶要添加不同輔食

　　寶寶在不同的階段，添加的輔食也是不一樣的。下面就來具體看一看，各個月齡的寶寶適合什么樣的輔食。

　　1.4~6個月

　　這是添加輔食的初期，寶寶的咀嚼能力還未發(fā)育完全，所以最適合添加糊狀、泥狀的食物，有助于寶寶消化和吸收。這時候，寶媽們可以選用輔食機來幫忙制作輔食，比如飛利浦新安怡四合一健康嬰兒輔食機，具有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱四大功能，高效便捷，采用特別的自下而上均勻蒸制方式，無需煮沸，保留食材中原有的營養(yǎng)，更加健康。蒸制完成后，直接翻轉容器攪拌無需取出食材，更加衛(wèi)生。

　　2.7~9個月

　　到了這個階段，寶寶的咀嚼和吞咽能力進步了，可以慢慢增加食物的濃度，將糊狀食物轉化成細顆粒狀，如肉末、菜末等，都可以開始添加。飛利浦新安怡的四合一健康嬰兒輔食機可以根據嬰兒的需要，食物攪拌的程度可以從糊狀到細顆粒狀，陪伴寶寶一起成長。

　　3.10~12個月

　　這個階段的寶寶已經長出了乳牙，可以吃帶有一定硬度的食物了。例如磨牙餅干、蘋果片等食物，讓寶寶在嚼食的時候，進一步鍛煉口腔內的肌肉，幫助寶寶發(fā)育。

　　想要喚起寶寶對輔食的熱愛，寶媽們千萬要保持耐心，循序漸進添加，找到最適合自己寶寶的添加方式，這樣才能讓寶寶慢慢接受輔食。

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