秋冬季節(jié)氣候干燥，溫度降低，是呼吸道疾病的易發(fā)期，而且近年來，霧霾問題越來越嚴重，空氣中細菌污染物堆積，對于抵抗力較弱的寶寶極易造成呼吸道感染，護理不當還會常常會反復感染，今天就來和大家分享一下如何保護寶寶避免受到反復呼吸道感染的威脅。

　　小兒反復呼吸道感染，也就是大家經(jīng)常聽說的復感，它不是一個獨立的疾病，而是一種臨床現(xiàn)象，說的是小兒在較長一段時間內(nèi)反復出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。

　　一、寶寶反復呼吸道感染的原因

　　1. 寶寶體質(zhì)差，抵抗力弱

　　因?qū)殞氉陨淼纳硖攸c所致，寶寶正處在生長發(fā)育階段，各個器官和系統(tǒng)發(fā)育不成熟、抵抗力弱，易患各種疾??；其中呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、傳染病是最常見的兒科疾病，其中呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率最高。

　　2. 病毒在“搗蛋”

　　寶寶感染病毒之后，往往影響到免疫系統(tǒng)，引起免疫系統(tǒng)功能的暫時性或用永久性的抑制。而“暫時”的時間長短是根據(jù)個體差異而定的，如果在這期間不注意保護寶寶，就很容易讓寶寶再發(fā)生呼吸道感染。而每一次感染，免疫力都受到一次抑制，寶寶的恢復時間也會拉長，從而增加下次感染的機率。

　　3. 護理不周

　　冬季室內(nèi)外溫差較大，家長不及時合理的給寶寶增減衣服。家長們應根據(jù)實際溫度及時給寶寶增減衣服，活動量大的寶寶出汗多，也要及時補充水分，擦干汗水，不能讓汗水浸濕衣物，這樣容易得病。

　　4.霧霾污染所致

　　近年來，秋冬季霧霾越來越重，空氣中細菌、病毒污染物堆積，霧霾中的pm2.5極易進入人體的呼吸道，刺激人體鼻黏膜、支氣管黏膜，從而被人體直接吸入到肺部，引發(fā)哮喘、咽喉炎、氣管炎、肺炎，使寶寶的免疫力下降，誘發(fā)各種細菌性感染性疾?。混F霾另一個危害在于它是病原微生物重要的傳播載體，為疾病的傳播推波助瀾，使呼吸道疾病反復發(fā)作，而且小于6歲的寶寶是病毒感染的高發(fā)人群，病毒是寶寶呼吸道感染的重要病原，病毒增加了寶寶呼吸道疾病感染的風險，對寶寶的呼吸道健康構成很大的威脅，近幾年因霧霾導致的反復呼吸道感染患兒所占比例也在逐年上升。

　　二、怎樣預防和護理寶寶反復呼吸道感染？

　　1.合理飲食

　　秋冬季多燥，飲食宜以清淡為宜，平時注意多吃富含維生素的食物，飲水量要充足，少吃甜食、冷食，少喝飲料，控制油炸食物，做到營養(yǎng)均衡。定期帶寶寶接受體格檢查及時發(fā)現(xiàn)疾病及時防治

　　2.加強運動

　　適當?shù)捏w育運動有利于增強小兒體質(zhì)，提高對疾病的防御能力。較大的寶寶在天氣較好的時候，可以進行適當?shù)膽敉饣顒?，既可增強體質(zhì)，又有助于孩子對冷空氣的適應。

　　3.細心護理

　　由于秋冬季早晚溫差較大，家長一定要隨時注意給孩子增減衣服，捂得過厚，會減弱孩子對外界溫度變化的適應能力，還會致孩子生內(nèi)熱，稍受風寒，即可感冒。在霧霾天外出的時候，最好給寶寶佩戴防霧霾面罩，給呼吸器官，眼睛及面部皮膚提供有效防護。

　　4. 家中使用空氣凈化器

　　要重視空氣對寶寶健康的影響，塑造健康衛(wèi)生的生活環(huán)境，不在室內(nèi)吸煙，起居要注意通風換氣，在霧霾污染嚴重的冬季建議家長們使用空氣凈化器，過濾空氣，提升家中的空氣質(zhì)量?，F(xiàn)在市面上的很多知名品牌的空氣凈化器凈化器效果都很好，如博世的最新產(chǎn)品，采用復合型過濾技術，將4重過濾系統(tǒng)整合，可通過復合型濾材有效去除室內(nèi)多種污染源，可確保99.97%過濾超細顆粒物（>0.3微米），有害氣體及微生物過敏原，確保您及家人可以健康的呼吸。另外還運用了渦輪空氣循環(huán)技術，通過渦流風扇增大出風口空氣壓差，使氣流可以投射到更遠的地方，確保房間的每個角落的污染物都可以被凈化。

　　總之，秋冬季節(jié)家長們一定要給寶寶做好正確的護理、創(chuàng)造最佳的生活環(huán)境，讓寶寶遠離疾病，快樂成長。

　　北京解放軍總醫(yī)院八一寶寶醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師  杜淑玲

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